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干眼癥是缺什么營(yíng)養(yǎng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

干眼癥是缺乏維生素a的表現(xiàn),干眼癥是全身性營(yíng)養(yǎng)素紊亂,維生素a嚴(yán)重缺乏的一種眼部表現(xiàn)。

因?yàn)槿狈S生素a,使上皮細(xì)胞的功能減退,導(dǎo)致皮膚彈性下降變得干燥以及眼球結(jié)膜和角膜光澤減退,使淚液分泌減少或者不分泌淚液,從而導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。如果缺乏維生素a,除了有眼睛干燥之外,還會(huì)有皮膚干燥、粗糙、無(wú)光澤或者夜盲癥的表現(xiàn)。

一般情況下要多食用富含維生素a的食物。因?yàn)榫S生素a是膳食生活中容易缺乏的一種脂溶性維生素,缺乏維生素a會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀,在現(xiàn)實(shí)中應(yīng)該多補(bǔ)充富含維生素a的食物,主要有豬油、魚(yú)肝油、胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅棗、桂圓、杏、櫻桃、梨、蘋(píng)果等。

以上內(nèi)容僅供參考

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