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什么是運動損傷。

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醫生主講實錄

動損傷(AthleticInjuries)指運動過程中發生的各種損傷。其損傷部位與運動項目以及專項技術特點有關。如體操運動員受傷部位多是腕、肩及腰部,與體操動作中的支撐、轉肩、跳躍、翻騰等技術有關。網球肘多發生于網球運動員與標槍運動員。

損傷的主要原因是訓練水平不夠、身體素質差、動作不正確、缺乏自我保護能力、運動前不做準備活動或準備活動不充分,缺乏適應環境的訓練以及教學、競賽工作組織不當。運動損傷中急性多于慢性,急性損傷治療不當或過早參加訓練等原因可轉化為慢性損傷。

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