西蘭花是不含嘌呤的，屬于低嘌呤食物或者說堿性食品，因此痛風(fēng)的患者是可以適量食用的。另外，西蘭花還具有非常豐富的營養(yǎng)價值，一般人群均可食用，沒有特殊禁忌。
西蘭花含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2和維生素c、維生素a等，尤其以維生素c非常豐富，每一百克含88毫克，是蔬菜中含量最高的一種。
而且西蘭花質(zhì)地細嫩，味甘鮮美，容易消化，對保護血液有益。同時，西蘭花還具有防癌、解毒肝臟以及清化血管的功效。
西蘭花含嘌呤嗎
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-10-24 10058次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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西蘭花含嘌呤嗎西蘭花在我們的痛風(fēng)的飲食健康食物表里面，它是屬于低嘌呤的這一類飲食。就是我們?nèi)魏蔚氖澄铮ㄟ^身體的代謝之后，它都會產(chǎn)生一定量的嘌呤，但是不同類型的食物，它的嘌呤的含量是不一樣的。那么西蘭花，它是屬于這種低嘌呤飲食，它也會產(chǎn)生一定量的嘌呤。但是這種類型的飲食，對于尿酸的升高和痛風(fēng)的產(chǎn)生，它的貢獻是不大的。所以西蘭花，我們認為在痛風(fēng)的患者當中，我們是比較建議的健康的飲食，低嘌呤的飲食，大家可以放心地食用。
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陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-10-23 43685次
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花生含嘌呤高嗎花生這種食物，我們以前有一個名稱，它叫做長壽果。那么花生在我們痛風(fēng)的病人當中，是否是一個高嘌呤的食物，其實答案是否定的，花生是一種低嘌呤的飲食。那么是建議我們患有痛風(fēng)的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的時候，我們都有一個原則，就是不要過量過度，不要偏廢，這個世界上面沒有絕對好的食物，也沒有絕對壞的食物。那么只要是我們這種健康的飲食，合理地來攝取，我們能夠讓它發(fā)揮到它的一個最好的作用，提供給我們身體充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡這樣是最好的。
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陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2019-01-16 221652次
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腎炎能吃西蘭花嗎西蘭花營養(yǎng)成分不但全面，而且含量高，它主要包含蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪，礦物質(zhì)，胡蘿卜素和豐富的維生素c。100克新鮮的西蘭花含有蛋白質(zhì)3.5-4.5克，除此之外，西蘭花中礦物質(zhì)成分比其它蔬菜更全面，含有豐富的鈣，磷，鐵，鉀，鋅，錳。腎炎的病人如果是沒有水腫，血壓正常，腎功能正常，是完全可以進食西蘭花，并且建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜。但腎炎的病人一旦出現(xiàn)腎功能衰竭，那么建議減少西蘭花的攝入，因為西蘭花含有豐富的磷和鉀，高磷血癥，高鉀血癥，都是腎臟疾病進展的危險因素，尤其是高鉀血癥，有可能引起惡性心律失常危及病人的生命。語音時長 01:26”
郭玉強
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-03 7096次
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胃炎能吃西蘭花嗎胃炎的病人可以吃西蘭花。胃炎的病人吃新鮮的蔬菜并不會加重病情，同時一定要注意合理的飲食。第一，要適當?shù)亩喑孕迈r的蔬菜，新鮮的水果，新鮮的食品。第二，要注意保持食物的多樣化，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素。第三，要避免吃腌制的，熏制的食品。第四，要注意避免喝酒，避免吸煙，避免喝濃茶。第五，要注意養(yǎng)成良好的作息時間，避免熬夜，避免過度的勞累。第六，注意保持良好的心理狀態(tài)。第七，要根據(jù)個人病情選擇合適的治療手段，定期的復(fù)查、隨訪，評估病情的變化。語音時長 01:14”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-08-20 6753次
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西蘭花減肥嗎病情分析：西蘭花是可以減肥的。西蘭花是一種非常常見的蔬菜，西蘭花不僅含有豐富的維生素，還有多種微量元素，含有豐富的膳食纖維。適量的吃一些西蘭花，還具有減肥的功效。意見建議：想減肥的人要多吃一些新鮮的蔬菜，如西蘭花，芹菜，菠菜，油菜等。另外要吃一些含糖量不高的水果，多吃一些粗糧。還要多參加一些體育鍛煉，以達到控制體重的目的。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-23 4103次
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胃炎能吃西蘭花嗎病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是能吃一些西蘭花的，西蘭花內(nèi)含有豐富的維生素和營養(yǎng)成分，可以提高機體的抵抗力和免疫力，而對于病人出現(xiàn)的腹部疼痛或者消化不良的臨床癥狀也是具有非常好的緩解作用的。意見建議：建議病人平時也可以做一些中醫(yī)理療來緩解病情，促進病情的恢復(fù)，然后要多吃一些有營養(yǎng)清淡的食物來增強體質(zhì)。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-14 4102次
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西蘭花嘌呤含量西蘭花嘌呤含量，西蘭花的嘌呤含量大約為每一百克有四十毫克，屬于中低嘌呤食物，但是西蘭花中含有豐富的膳食纖維，維生素和礦物質(zhì)，可以提升飽腹感，控制體重等。膳食指南要求普通人保證每日攝入三百至五百克的蔬菜，深色蔬菜應(yīng)占二分之一，對于痛風(fēng)患者，多食用富含維生素c，花青素的蔬菜，有防止腎損傷，改善血脂代謝等
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 897次
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邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 618次
