小兒厭食癥是困擾家長(zhǎng)的常見(jiàn)疾病之一,小兒厭食癥應(yīng)該吃些什么好?本病并無(wú)實(shí)質(zhì)性的病變主要是應(yīng)當(dāng)處理好各種心理矛盾,改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率,減輕過(guò)重的負(fù)擔(dān)和掌握一些兒童生理心理衛(wèi)生的知識(shí),積極參加體育鍛煉,文藝活動(dòng),合理安排作息時(shí)間。
飲食上注重色,香,味,形和營(yíng)養(yǎng)搭配,選購(gòu)食物要注意不斷的變換花色品種,菜肴應(yīng)當(dāng)清淡爽口,色澤鮮艷并可選擇適當(dāng)?shù)木哂兴嵛逗王r香的食物以便增強(qiáng)食欲。在烹調(diào)的方法方面可以用熗,清蒸等方法,但是也要注意營(yíng)養(yǎng)素的平衡,要保證機(jī)體所需要的熱量,蛋白質(zhì),維生素和無(wú)機(jī)鹽等。