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• 老年性癡呆怎樣預防

  以下方式可以有效的預防老年性癡呆：第一、加強智能訓練，也就是要多動腦子，跟體育鍛煉是一個道理，經常進行體育鍛煉可以增加肌肉的功能，可以變得更強壯，其實神經系統也是一樣。如果多動腦子，可以增加腦功能，增加腦儲備，所以要不斷的學習，不同階段都要進行學習。年輕人要進行課堂上的教育，老年人可以多玩益智類的游戲，包括撲克牌、麻將等。第二、改變生活方式，包括盡量要避免酗酒、抽煙，因為無論是抽煙還是酗酒，都有可能會促進癡呆的發生。第三、積極防治身體的疾病，特別是一些血管性相關的疾病，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些因素容易導致血管性損傷，容易損傷神經系統，導致老年癡呆的發生。第四、保證良好的睡眠，避免感染，對預防癡呆也起到很重要的作用。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-29 5083次

• 什么是老年性癡呆

  老年性癡呆也就是所說的阿爾茨海默病，阿爾茨海默病是由有毒的淀粉樣蛋白損傷神經系統所引起的特殊類型的癡呆，占到所有癡呆類型的50~75%。腦袋里面的病理改變主要是老年斑與神經原纖維纏結，臨床表現最主要表現為記憶力下降，而且在早期的時候表現為近記憶力下降。另外可能會同時出現語言功能、視力空間功能、性格改變等。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-29 2186次

• 防治高血壓對預防老年性癡呆意義
  臨床調查研究發現，有高血壓的人群患老年性癡呆的發病率明顯的高于正常的健康人群，分析它的原因，血壓增高可能通過誘發小血管病變和這個白質損害增加癡呆的危險。因為血壓增高會導致血管的舒縮功能發生變化，而且會導致腦內缺氧缺血，造成腦出血，腦梗死等等疾病，這幾天會造成大腦的相關部位的損害，國外的一些研究表明在這個有高血壓的患者群體當中，通過積極的控制血壓，發現老年癡呆的發病率下降程度幾乎達到一半以上。
  語音時長 1:32”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-01 1410次

• 防治糖尿病對預防老年性癡呆意義
  糖尿病的病程當中高血糖和低血糖都可以造成腦細胞的損傷，腦細胞它是最容易受糖影響，低糖會導致腦內能量應用障礙，低糖會造成缺血缺氧損害腦細胞，還有就是糖尿病可以因為漫長病程，導致小動脈硬化和腎功能的衰退，而且動脈硬化可能會對認知功能造成一個長期的潛在的危害，因為動脈硬化使腦中的缺血，會造成攜氧能力下降，進一步造成腦的損傷。這個很多的科學研究中已經表明了，糖尿病可以導致年輕癡呆的發病率上升，所以說臨床上要積極防治糖尿病，調控好血糖水平。
  語音時長 1:42”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-01 1291次

• 防治心臟病對預防老年性癡呆意義是什么
  為了預防心臟病，美國心臟協會列出了一些最重要的可以降低患心臟病幾率的危險因素，事實證明同樣的東西也可以降低患癡呆癥的風險。心臟和大腦健康的危險因素并不是全有或全無的事情，人們為使這些因素保持在最佳水平，所做的任何改變都能保護他們不患癡呆癥。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 1101次

• 如何預防老年性癡呆
  病情分析：第一點，平時保持愉悅的心情，保持心情舒暢，多和人溝通交流非常重要。第二點，盡量的多掌握新知識，多去學習，多去看書，增加大腦的知識儲備。第三點，控制好基礎疾病，比如控制好糖尿病、高血脂。除此之外多注意鍛煉也是很有必要的。意見建議：建議患者平時要注意營養的均衡，多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，注意優質蛋白質的攝入，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，如果出現記憶力下降，盡早就診。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-08 1002次

• 預防老年性癡呆的食物
  核桃、芝麻、蓮子、花生、大棗、桑椹、荔枝、松子、山楂等等，對預防老年癡呆有重要作用。1、核桃含有非常豐富的亞油酸，被機體吸收以后，對腦細胞組成有重要的作用。2、芝麻可以補腎益腦、養陰潤肺，對肝腎精氣不足或者是口舌干燥的老人比較適宜。3、蓮子，它有補脾益胃、養心安神的作用。4、花生，花生有抗衰老的作用
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 210次

• 老年性癡呆早期預防
  一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪，一天食鹽攝取量應控制在十克以下，少吃動物性脂肪及糖、蛋白質、植物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。二，適度運動，手的運動也很重要，常做一些復雜、精巧的手工活，會促進腦的活力，做菜、畫畫等，都有預防癡呆的效果。三，對事物保持高度的興趣及好奇心，可以增加人
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 187次