啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料,含酒精度低,營養價值高,成分有水分,碳水化合物,蛋白質,二氧化碳,維生素及鈣磷等物質,有液體面包之稱,酒中的主要成分是酒精。
而酒精則只含有卡路里,這種卡路里只會一味的使人發胖,因此想要減肥最好少喝酒,吃點水果適宜,水果減肥作為飲食減肥中最為輕松最為健康的減肥方式,越來越被廣大減肥人士所接受,而喝啤酒大多數情況下只會增肥,減肥的作用非常少。
啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料,含酒精度低,營養價值高,成分有水分,碳水化合物,蛋白質,二氧化碳,維生素及鈣磷等物質,有液體面包之稱,酒中的主要成分是酒精。
而酒精則只含有卡路里,這種卡路里只會一味的使人發胖,因此想要減肥最好少喝酒,吃點水果適宜,水果減肥作為飲食減肥中最為輕松最為健康的減肥方式,越來越被廣大減肥人士所接受,而喝啤酒大多數情況下只會增肥,減肥的作用非常少。
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