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• 高血壓患者如何科學降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用，最好在臨床大夫的指導下，來合理的選擇。因為要根據你血壓的高低，心率的多少來具體的應用。另外目前，臨床還出了一種復合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用，最好是在臨床大夫的指導下。

  

  01:26
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 3585次

• 高血壓患者如何科學減肥

  對于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因為通過減肥，可以讓血壓有一個明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進，因為肥胖不是一天吃起來的，所以減肥也要有循序漸進的過程。在減肥當中還要控制飲食，控制飲食當中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運動，都對科學減肥是非常有必要的。在減肥當中最好不要吃減肥藥物，最好通過控制飲食，增加運動來減肥。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 4779次

• 高血壓患者如何注意飲食？
  高血壓的患者遵從一句話，一二三四五。一、指每日喝一袋牛奶，牛奶中含有鈣和蛋白質，減少高血壓發病的機會。二、建議飲用一些降壓茶這類中藥的組方泡飲，每日兩次，長期飲用，可以起到很好的防治效果。三、每日進食三份高蛋白質的食品，每份可為瘦肉五十克，雞蛋一個或者雞，鴨肉一百克，魚，蝦一百克和豆腐一百克，以每日早，中，晚各一份為宜。四、不甜不咸，三四五頓七八成飽，每天吃三頓，四頓或五頓，每頓七八成飽。五、指每日進食五百克的蔬菜和水果，一般每日吃四百克水果以及一百克的蔬菜即可。
  語音時長 1:23”
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-10-18 2611次

• 如何注意高血壓
  高血壓病的患者，首先第一點在飲食上以及生活習慣方面需要改變，飲食上需要低脂低鹽飲食，特別是需要低鹽的飲食，不能吃太咸的東西，因為太咸的東西引起水鈉潴留導致血壓升高，還要低脂、低糖、低熱量的飲食。第二，生活習慣的改變，需要注意休息適當的進行體育鍛煉，減輕體重，保持好的心情，不要容易急躁易怒。第三，血壓的控制，一定要根據自己的自身情況來控制血壓，而且要把血壓控制在目標值之內，血壓升高對冠狀動脈粥樣硬化、冠心病或者是腦梗都會有風險，所以要注意調整好血壓方案，控制好血壓。
  語音時長 1:33”
  袁慶玲 主治醫師廣西國際壯醫醫院明秀分院

  2018-09-07 1139次

• 高血壓患者如何注意
  高血壓，它是一種以血壓升高為主要臨床表現的伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，對于高血壓患者應該要注意以低鹽低脂清淡飲食為主，如果體重偏胖可以減輕體重，如果血壓超過了兩級，或者說兩級以上同時合并有糖尿病或者有心腦腎等器官的損害，那么一定要積極的使用降壓藥物治療。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-23 1801次

• 高血壓患者如何注意飲食？
  高血壓患者飲食注意事項高血壓患者飲食應該注意限制鹽的攝入，少吃甜食，少吃動物脂肪，戒煙戒酒，多吃一些富含鉀的食物。高血壓患者在日常生活中應該注意限制鈉鹽的攝入，飲食應該以清淡為主，少吃咸的東西，吃鹽過多會使血管和血壓升高，每天吃鹽量應該在五克以下為好。 還應該少吃甜食，甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，促進動脈硬化。少吃動物脂肪，因為動物含的膽固醇比較高，可加速動脈硬化，比如動物的肝，腦，心應該少吃。有抽煙喝酒習慣的朋友還應該戒煙戒酒，有煙酒嗜好會因為煙酒的刺激而引起心肌梗塞。
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-03 2202次

• 高血壓患者如何注意飲食？
  高血壓的患者遵從一句話，一二三四五。一、指每日喝一袋牛奶，牛奶中含有鈣和蛋白質，減少高血壓發病的機會。二、建議飲用一些降壓茶這類中藥的組方泡飲，每日兩次，長期飲用，可以起到很好的防治效果。三、每日進食三份高蛋白質的食品，每份可為瘦肉五十克，雞蛋一個或者雞，鴨肉一百克，魚，蝦一百克和豆腐一百克，以每日
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 76次

• 高血壓患者如何壯陽
  高血壓的患者如果近期血壓控制得比較穩定，這種情況下平時可以適當的吃一些羊肉，滋陰補陽效果還是不錯，另外像羊腰子也可以適當的吃一些。一般來講，建議可以通過食療的方法來進行壯陽，同時還應該要注意，也可以適當的吃一些韭菜。同時還應該要注意，盡量要以清淡一些的做法來吃，不要烤著吃，另外也不要油炸。同時還應該
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 291次