生活習慣的改變是反流性食管炎治療的基礎,少食,每餐吃八成飽,抬高床頭15到20厘米可減少臥位及夜間反流,睡前不宜進食,白天進餐后不宜立即臥床。
以下措施可減少反流:戒煙、禁酒,降低負壓,避免系緊身腰帶,肥胖者減輕體重,避免進食高脂肪、巧克力、咖啡、刺激性食品。
反流性食管炎是由胃十二指腸內容物反流入食管引起的食管性炎癥病變,內鏡下表現為食管黏膜破損,即食管糜爛或食管潰瘍,胃食管反流病患者中約有40%表現為反流性食管炎。
反流性食管炎可發生于任何年齡的人群,成人中發病率隨年齡增長而升高。西方國家發病率高,而亞洲地區發病率低,地理學差異可能與遺傳和環境因素有關。近十年全球的發病率都有上升趨勢,中老年人、肥胖、吸煙、飲酒及精神壓力大是反流性食管炎的高發人群。