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• 如何預防骨關節炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環境，跟良好的生活習慣，比如不要生活在濕冷的環境。因為濕冷的環境，容易讓人得了骨關節炎。第二，怎么樣做良好的生活習慣呢？第一點，不能經常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關節炎，因為他經常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經常去爬山的，他就容易就讓那個關節退變了，得骨關節炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預防骨關節炎。第三點，要保持適當的運動，不要參加對抗性很激烈的體育運動，比如適當的運動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關節的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護關節的作用，可以預防我們骨關節炎，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球這些，經常出現跳躍或者蹲膝旋轉的動作。這些都可以磨損的關節軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經常體育活動的人，得骨關節炎。第四點，如果出現關節的不舒服，要及時的去咨詢一下專業的醫生，來及時的處理掉關節的疾病，可以起預防骨關節炎的作用。

  

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  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 4870次

• 骨關節炎的治療

  骨關節炎目前還是一個綜合治療，因為從骨關節炎的診斷來說，它是一種慢性炎癥，一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素，首先要知道關節開始衰老了，才會有骨關節炎，所以首先要把生活節奏、運動量、體力活動，這些基礎的使用頻率要降下來。其次在生活節奏降下來的基礎上，再用一些關節的營養劑，比如氨糖、安必丁這些藥物，起到輔助的保養、修復的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎，這種炎癥相當于無菌性炎癥，那么這種藥物也起到消炎鎮痛的作用，對骨關節炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應該相對來說比較長一點，短的一個月，長的可能要堅持三個月。在治療期間，所有運動，包括干活、鍛煉、健身、散步，全部要停一停，這樣對骨關節炎治療可能有一定的很好的療效。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 8981次

• 如何用熨敷法治療骨關節炎
  熨敷法是常用的外治法之一次物理療法的一種，是用一些中草藥和其他傳熱物體加熱后用布包好置于人體患病部位，使局部毛細血管擴張血液循環加速局部肌肉松弛，起到消腫消炎、驅寒、減輕疼痛的作用，也被稱為熱敷法。主要用于寒濕痹痛，可分為專用、糊用、鹽用、藥用等，藥用往往能達到事半功倍的效果，可以選用以下藥方進行藥用：兩面針三十克，海風藤三十克，乳香獨活木瓜各十五克，姜黃當歸川芎各十二克，秦艽、防風、桂枝、紅花、澤瀉、大黃、沒藥各十克，川烏草烏各六克，細辛三克，上藥切碎后混勻，分成兩等份，分裝布袋內，扎緊口口用水浸透后取出瀝干水分放入蒸籠內蒸熱再用，藥袋在患處快速拍打，每日一次每次十到十五分鐘。
  語音時長 1:53”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-11-04 1711次

• 如何用藥棒法治療骨關節炎
  藥棒法是使用特制的木棒或木槌，蘸上配好的藥液，在人體適當的穴位或部位上進行叩擊，使拘急的經脈舒展，痹阻的經脈通暢，從而起到治療作用的方法。首先用梨木或棗木為原料，根據叩擊的部位不同，制成大小不同的木棒或木槌，表面磨成鈍圓光滑狀。藥液配置：威靈仙20克，當歸12克，紅花10克，肉桂、制馬錢子、生川烏、生草烏各5克，樟腦15克，75%酒精500毫升。將前7味藥物共研細末，第一次加酒精350毫升，浸泡7日以上，每日振搖1次，用紗布過濾，藥渣再加酒精150毫升，浸泡5日，加壓擠盡藥液，靜置1日，紗布過濾，合并兩次濾液，加入樟腦即成。用時痛點涂藥液或木棒蘸藥液，用柔力直接叩于穴位，或由患處向健處叩擊。
  語音時長 1:57”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-10-25 3465次

• 如何用熏洗法治療骨關節炎
  一，全身熏洗，在專門的熏蒸室和中藥浴室進行，室內放一盆，內放中藥，并加清水煎煮，使產生藥物蒸汽，加入適量的水，以埋住藥而又不至于熬干，浴盆中有小孔，以防水蒸氣過猛造成燙傷，熏蒸時要留有通風窗，以調節室溫。 二，局部熏洗，將配好的中藥煮沸后，用藥物蒸汽熏蒸患處待藥液轉溫后直接洗浴局部，并將藥渣熱敷局部。
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 1402次

• 如何用貼敷法治療骨關節炎
  貼敷法是將藥物敷在體表的特定部位來治療疾病的一種民間療法。貼敷法簡便易行，首先選用藥物，如選用的藥物皆為干凈，就是將藥物混勻研為細沫，然后加入適量的調和劑，如米粥、醋、酒、雞蛋清、水、蜂蜜等，調成干濕適度的糊狀。使用時讓患者采取適當的體位，先將所要敷藥的部位用水洗干凈，擦干后敷藥。若所敷部位毛發較密，可先將毛發剃掉再敷藥。再外附紗布和繃帶固定以防藥物脫落。也可以參考以下方劑自制藥膏貼于患處，如川烏、草烏、羌活、獨活、川芎、龜苓仙、當歸、谷穗普、透骨草、噗谷子、桃仁、紅花、白芥子、花椒等適量。加入植物油1千克。按傳統熬藥熬藥法加熱，去渣煉油成膏，待溫度低于一百攝氏度時，將穿山甲沉香適量研為細沫，加入膏內即成。根據患部面積取藥膏適量，貼敷穴位進行治療。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 2104次

• 哪種方法治療骨關節炎
  骨關節炎是不可逆的病變，其治療主要包括：非藥物治療、藥物治療和手術治療三類。非藥物治療主要是讓患者適當休息，減輕關節的負重，可以進行適度的鍛煉。藥物治療主要是使用非甾體類抗炎鎮痛藥來緩解患者疼痛的癥狀，如硫酸氨基葡萄糖等。而手術治療主要是進行關節清理術、截骨矯形術、膝關節融合術、人工關節置換術等。骨
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-25 909次

• 骨關節炎治療
  骨關節炎治療目的，緩解疼痛，阻止和延緩疾病的發展，保護關節功能預防關節殘疾。早期，及時，恰當的治療是改善骨關節炎的關鍵，越早治療效果越好。疾病晚期將失去藥物治療機會，增加痛苦和治療費用。治療方案應根據每個患者病情而定。一般治療1.患者應注意加強關節周圍肌肉的力量性鍛煉，維持關節活動范圍。受累關節避免
  楊新新 主治醫師中國人民解放軍第88醫院

  2018-10-12 3835次