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醫生主講實錄

菜心是屬于含低嘌呤的食物,而且也具有豐富的營養價值和維生素,以及豐富的膳食纖維等,因此痛風的患者是可以放心食用菜心的,痛風可以多吃一些新鮮的水果,蔬菜以及果汁等堿性食品或飲料,菜心對人體具有幫助消化,促進胃腸蠕動等功效,因此是可以食用的。

另外也可以多吃一些黃瓜,苦瓜,冬瓜,番茄,蘿卜,土豆,茄子等蔬菜,痛風病人要節制飲食,避免暴飲暴食,避免進食高嘌呤的食物,要多飲水,促進尿酸排泄,肥胖者注意控制和減輕體重,要保持精神愉快,避免過度勞累。

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