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為你推薦

• 三七粉的正確吃法

  三七粉的正確吃法是什么，三七粉顧名思義，它就是由三七通過加工而來的，三七是咱們常用的一個活血止血的藥物，它的作用有這幾個方面：第一個方面它有止血作用，所以對于咱們一些出血，包括跌打損傷導致的出血、胃出血等等，它有止血的作用，比如說像我們常用的云南白藥，它里邊成分云三七是主要的成分；第二個它還有一個消腫的作用，它在止血的情況下，可以起到消腫止痛的作用；第三個它還有個活血的作用，所以對于咱們中老年朋友，有這種高血壓、動脈硬化的病人，我們用三七比較多用，這個地方主要是用，它一個活血的作用，三七它有這么幾種，一種叫我們叫生三七，一種叫熟三七，咱們三七粉主要是生三七，三七粉可以有很多種吃法，我們可以沖著喝，也可以我們做一些，燉一些食物加三七，也可以我們在熬粥當中加上三七，我們要起到活血保健的作用，少量的三七就可以了，這個地方比較強調的，不要用土三七，土三七本質上不是三七，而且它對肝臟有很大的毒副作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 555234次

• 葛根粉減肥嗎

  葛根粉沒有減肥的作用。葛根粉一般是用葛根做成的一種制劑，它里邊含有大量的淀粉，如果吃多了，不但不能減肥而且還能增肥。葛根主要作用是瀉火、開胃、生津，所以它的性質是偏涼的。有的人吃太多了以后，會產生拉肚子的效果，有人就誤認為葛根粉是減肥的，實際上這是不對的。因為長期攝入過多涼的食物以后，會造成脾胃虛寒，除了造成拉肚子以外，還會造成一些腹痛，或者是消化不良的情況。長期食用葛根粉，會造成身體的損害。想利用葛根粉的寒涼來達到減肥的目的，實際上是對身體的一種傷害。如果要想減肥，首先要從生活方式上進行干預，要管住嘴，邁開腿，減少攝入，尤其是調節飲食結構，把高糖、高脂的食物盡量的控制。另外要加大運動量，加大能量的消耗，這樣時間久了以后，才能把體內積存的脂肪消化下去。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 22672次

• 可可粉怎么吃
  純可可粉屬于高熱量食物，有大量粗制纖維，應飯前半小時吃。純可可粉味道很苦，可以選擇無糖豆漿粉與可可粉搭配，水溫在七十到八十度，因為豆漿粉含大豆纖維，又含鈣質，營養豐富，當然熟的黃豆粉配著沖更好，苦加一點蜂蜜或代糖，代糖不是真的糖。代替糖相對低熱量，不會引起血糖升高與發胖，是健康的食物，比如：木糖醇，元貞糖，在生活中較常見。可可粉是巧克力的主要成分，有豐富的單寧和可可多酚，這些營養物質是阻止牙齦結石和蛀牙形成的一些物質，對保護牙齒很有好處。可可粉含亞油酸，可以舒張血管，減少代謝障礙，幫助胰島素工作。嬰兒可以穩定血糖，控制食欲，維持正常視覺功能，可可粉有豐富維生素a，能夠維持正常視覺功能，維護上皮組織細胞健康，維持骨骼正常生長發育。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-09 51236次

• 可可粉的作用與副作用
  一、可可粉有助消化的作用，可可粉中含有生物堿，這些成分能夠刺激胃液分泌、促進蛋白質消化，有良好的助消化健胃的作用，此外對于營養性腹瀉有一定的治療及緩解的效果。二、可可粉有降血脂的作用，相關的研究結果表明，可可粉中的黃烷醇植物化學成分有降血脂、調血壓及輔助治療糖尿病、血管性疾病的作用。三、可可粉有減肥作用，可可粉中還有豐富的天然脂肪可可脂，這種成分中還有大量的硬脂酸，能夠降低血液中的膽固醇有一定的減肥效果。可可粉在生活中作為調味品食用，過量或者不正確的飲用，容易對身體產生一定的副作用。可可粉含有大量的生物堿活性成分，對于腸胃有一定的刺激作用，如果過量飲用，極易損傷刺激胃部，從而影響腸胃的正常運動，對身體健康非常不利。四、可可粉有良好的助消化、調理腸胃的功效，對于一些胃病患者來說，不適宜服用。
  語音時長 1:41”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-21 77619次

• 喝可可粉能減肥嗎
  可可粉并沒有減肥的功效，相反可可粉的熱量含量是比較高的，喝了可可粉，反而會造成肥胖的現象，這個時候建議采用一些改善飲食習慣和多運動的方法來進行減肥，比如多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，少吃一些淀粉和糖含量比較高的食物。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-28 5406次

• 可可粉怎么吃減肥
  病情分析：可可粉的常見減肥吃法是，將可可粉加入豆漿或牛奶中飲用，能夠加強脂肪的燃燒。服用該飲品之后可替代早餐，無需再進食其他食物。晚餐只喝一杯可可豆漿，再搭配一個水分多糖分少的水果。連續食用3~4周，瘦身效果明顯。意見建議：減肥的主要方法是控制飲食，使用可可粉代替進食，與普通的減肥方法基本相同。服用可可粉的同時仍保持原有的飲食習慣，是很難達到減肥的效果的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-10 5606次

• 痔瘡可以喝可可粉嗎
  通常痔瘡患者可以適量喝可可粉。痔瘡的出現主要與進食大量刺激性食物等因素有關，可能會表現為瘙癢、疼痛、便血等癥狀。可可粉具有一定的營養價值，適量喝可以補充人體所需營養物質，對痔瘡通常不會產生不良影響。但過量喝可能會出現上火的情況，不利于病情恢復。
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-10-08 121次

• 可可粉是增肥還是減肥
  可可粉對于體重的影響并非絕對，而是取決于個人的飲食習慣、運動量以及可可粉的攝入量和種類。可可粉本身熱量相對較高，每100克可可粉約含有228至500千卡的熱量。因此，如果攝入量過多，且未能通過日常活動消耗這些額外熱量，就有可能導致體重增加。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-05 0次