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• 十二歲女孩月經(jīng)不正常怎么回事

  月經(jīng)在12歲左右來潮，由于下丘腦-垂體-卵巢軸還沒有完全形成成熟的配合，所以這個年齡的女孩子月經(jīng)不正常是很常見的。她的月經(jīng)屬于無排卵性的月經(jīng)，周期和經(jīng)期容易出現(xiàn)不正常，可能會出現(xiàn)經(jīng)期時間延長、周期延長或者是縮短。但是如果出血量比較多、經(jīng)期時間延長，建議到醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)情況進(jìn)行藥物治療，比如可以口服短效的避孕藥來調(diào)整月經(jīng)周期。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-11 5490次

• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 5572次

• 十二歲小學(xué)生怎樣減肥
  由于孩子還在生長期不能盲目的節(jié)食，在減少食量的同時要保證小孩對蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等多方面營養(yǎng)的需求保障，這就要求對食物合理搭配。早餐一定要讓孩子吃好；中午孩子在學(xué)校需要耗費腦力體力，所以中餐的營養(yǎng)至關(guān)重要，孩子一定要保證不餓有營養(yǎng)；晚餐可以讓孩子吃七分飽，還差的三分可以用水果和蔬菜來填充，多吃些西紅柿、蘋果、黃瓜，糖分太高的水果如西瓜、甜橙晚上就不要吃了。孩子還要禁止零食，特別是現(xiàn)在的零食都是高油脂、高涼的食物，所以一定要嚴(yán)格把關(guān)，不要讓孩子吃零食，正常的吃三餐。現(xiàn)在孩子的肥胖都是由于運動少造成的，很多小孩的運動量只有在學(xué)校每個星期的兩節(jié)體育課，平時上學(xué)的時候一般家長都是車接車送，并且平時孩子的作業(yè)會比較多，所以運動的時間也比較少，所以要讓孩子多做一些體育的運動，例如做一些游泳、打乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩等運動，既可娛樂又可減肥。
  語音時長 1:45”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 4024次

• 十二歲女孩痛經(jīng)怎么辦
  痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一，是指經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他的不是。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)來潮時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)，癥狀嚴(yán)重者影響生活和工作。痛經(jīng)患者我們應(yīng)重視心理治療，說明月經(jīng)時的輕度不適是生理反應(yīng)，消除緊張和顧慮可緩解疼痛。足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，均對緩解疼痛有一定的幫助。疼痛不能忍受時可輔以藥物治療，常用的藥物可選擇前列腺素合成酶抑制劑，如布洛芬、酮洛芬等，布洛芬每次兩百到四百毫克，每日三到四次，月經(jīng)來潮即開始服用藥物的效果最好，連服兩到三天，有效率可達(dá)80%。還可以建議口服復(fù)方短效避孕藥，當(dāng)然這里的避孕藥不是用來避孕的，而是用來緩解痛經(jīng)的，有效率可達(dá)到90%。
  語音時長 1:39”
  尹君 主治醫(yī)師贛州市立醫(yī)院

  2018-12-01 4496次

• 十二歲女孩來月經(jīng)還能長高嗎
  病情分析：12歲來月經(jīng)是正常的，不會影響身體的增長，12歲正處于生長發(fā)育期，這個年齡段身高會快速的增長，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和含鈣量高的食物，不要熬夜，保證充足睡眠，有助于生長激素的分泌，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，月經(jīng)期間不要做劇烈運動。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-10 7702次

• 十二歲女孩臉上有雀斑怎么辦
  十二歲女孩臉上有雀斑，一般可以通過涂抹維生素E改善，并且可以在成年后選擇光子嫩膚的方式去除。12歲女孩臉上有雀斑，通常是由于不注重防曬導(dǎo)致的，還有可能是內(nèi)分泌紊亂引起的，通過涂抹維生素E，可以起到抑制黑色素生成的作用，對淡化雀斑有一定的作用，但是效果不夠明顯。如果想徹底去除臉上的雀斑，一般可以選擇光子嫩膚的方式，但必須成年后才可以治療。建議平時生活多注意防曬，多注意保護(hù)皮膚。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 女孩十二歲來月經(jīng)正常嗎
  女孩十二歲來月經(jīng)一般正常，可以不必?fù)?dān)心，正確面對即可。大多數(shù)女孩初潮年齡為10歲到16歲之間，但這并不是一成不變的，一般與遺傳有一定的關(guān)系，如果母親初潮年齡過早，其女兒也可能會偏早，還可能與身體發(fā)育狀況有關(guān)，如果平時飲食營養(yǎng)均衡，生活條件比較優(yōu)越，身體發(fā)育比較好，月經(jīng)初潮的時間也會偏早，如果平時比較
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 十二歲女孩痛經(jīng)怎么辦
  處于青春期的女性出現(xiàn)痛經(jīng)的比較多，很多女孩在剛進(jìn)入青春期一兩年內(nèi)就開始發(fā)生痛經(jīng)，12歲的女孩發(fā)生痛經(jīng)是很常見的現(xiàn)象。輕度的痛經(jīng)可以喝一些紅糖姜茶等，疼痛劇烈的話可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲雇此幬铮热绮悸宸移瑢σ阴０被悠蛘甙⑺酒チ制话惴幹筇弁吹陌Y狀很快就能得到緩解，月經(jīng)過后，疼痛癥狀自然消失。
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-20 18246次