經期可以適當多吃一些紅豆，紅糖，豬血，黑木耳，海帶等都有助于排毒排污血。
經期喝紅糖水是有很多好處的，紅糖具有和脾緩肝，補血，活血，通瘀，排惡露的功效，這在溫煦子宮，活絡血脈，排除污血方面都有良好的效果，做法也十分的簡單，只要在沸水中加入適量的紅糖水攪拌均勻，趁熱喝下即可。同時經期一定要注意保暖，不要著涼，別吃生冷的東西。
女性經期吃什么排毒
徐莉主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 婦科
2020-07-06 1844次
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為什么女性要定期清排腸毒人體腸道約6-10米長，皺褶展開面積達200平方米，是身體毒素的主要源頭，也是最大的排毒器官。女性由于生理的差異，結腸天生要比男性長10厘米，加上30歲以后身體代謝開始緩慢，因此腸道更容易積存毒素。毒素在腸道褶皺中積蓄、腐化出現以下問題：①便秘；②痔瘡；③腸炎；④體臭口臭；⑤面部浮腫、身材肥胖；⑥長斑長痘、皮膚暗黃起皺；⑦月經不調；⑧婦科、乳腺疾病；⑨更年期提前；⑩手腳冰涼、氣血不足等等。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-05 8419次
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吃什么可以清腸道排腸毒很多人都有不良的飲食習慣，隨著腸道毒素的積累，體內環境的惡化，早晚會對健康構成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內糖類物質的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-07 37797次
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月經期吃什么蔬菜排毒女性在月經來潮期間是子宮內膜的正常脫落，根本就不是毒素的排出，所以月經期間不存在吃什么蔬菜能夠排毒，因為女性身體內根本就沒有毒素，所以就不需要吃蔬菜來排毒，而且也沒有任何蔬菜具有排毒的功效。只是女性在月經來潮期間，其腸道的蠕動可能會減慢，而且消化吸收能力也會下降，所以就會有腹脹、食欲降低表現。所以這時就可以通過吃各種含纖維素比較高的蔬菜來促進腸道蠕動，比如常見的大白菜、菠菜、青筍等，而且還要建議不吃辛辣刺激的食物。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-03-27 2455次
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經期后吃什么補氣血排毒女性在月經干凈以后，往往是可以考慮服用八珍益母丸，或者是四君子丸，以及四物丸來進行補氣血。但由于女性在月經干凈后，身體根本就沒有毒素的淤積，所以是不需要吃任何的藥物或者食物來排毒。而且在月經后，本身女性的子宮內膜就處于最薄狀態，所以往往不建議使用活血化瘀的藥物，而是應該使用補氣養血的藥物來調理。一般補氣養血的藥物都是一些中藥或者是中成藥，因此不但可以服用上面所述的中成藥來補氣血，還可以找中醫直接開中藥，也具有很好的補氣血功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-04-09 8852次
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女性經期吃什么排毒病情分析：女性在月經期可以多吃胡蘿卜，胡蘿卜含有豐富的維生素和胡蘿卜素，還可以多吃一些紅米，紅米含有豐富的淀粉和植物蛋白，多喝牛奶可以滋養氣血，還可以多吃一些大棗和龍眼。意見建議：在月經期間一定要注意飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，還應該注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-25 1002次
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經期吃什么排毒在月經期間，一般禁止吃辛辣刺激性食物，避免受涼，注意休息，保持心情舒暢。對于排毒的說法，西醫沒有明確的指出。中醫療法多建議，可以吃些溫性的食物。可以多吃些桂圓湯紅豆湯等。平時也可以多吃些豆類的食品。如果有痛經的話，可以多喝一些紅糖水。經期間不要參加重體力勞動及劇烈的體育鍛煉。并且注意個人衛生。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-17 2101次
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經期吃什么排毒祛痘女性在月經期間可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜，對排毒祛痘有一定的作用，如西紅柿，菠菜，木瓜，黑木耳等。此外女性也要注意營養的補充，多吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋，牛奶等。在日常生活中，建議女性養成良好的生活習慣，一日三餐定時定量，早睡早起不
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-07 0次
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女性肝臟排毒吃什么藥首先，肝臟排毒比較好的就是五味子，五味子是具有養肝護肝的中藥。含有降低轉氨酶的作用，可以減少肝細胞變性，線粒體以及溶酶體的破壞，從而減輕肝細胞的損傷，增強肝臟的解毒功能。還有六味地黃丸，女性可以吃，可以用于腎陰虧損，頭暈目眩還有一些消渴的癥狀。里面主要含有地黃，山茱萸，牡丹皮，山藥，茯苓，澤瀉。平常
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-24 318次
