貧血的患者是可以吃海帶的,海帶有補鐵的作用,而且含碘量也很高,所以貧血的患者吃海帶的話可以滋陰補腎,促進貧血的改善,另外還可以適當的吃一些紫菜等。貧血的患者尤其是缺鐵性貧血的患者可以適當的多吃一些動物的內臟,動物的血液,比如說雞肝,鴨肝,豬肚,豬血等,也可以多吃一些瘦肉,雞蛋,牛奶等,這些食物當中往往鐵元素的含量非常豐富,而且易于被人體所吸收,對于貧血的改善是比較好的。
還可以多吃一些富含優質蛋白質的食品,比如說可以多吃一些魚類,豆腐類等,因為蛋白質是血細胞增生和分化的基礎。也可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,對于病人的恢復是比較好的。