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為你推薦

• 坐骨神經痛防治

  坐骨神經痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經，就會產生坐骨神經痛，第二個是我們的骨質增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業，導致我們的腰椎變形，或者說勞損導致腰椎變形、骨質增生，坐骨神經出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經從脊柱發出來以后，經過臀大肌經過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發生攣縮，對它經過坐骨神經有刺激，也會產生疼痛，這些都是我們發生坐骨神經痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預防措施都能有效地減少坐骨神經痛的發生。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-18 6604次

• 坐骨神經痛癥狀

  坐骨神經痛的癥狀，一般是沿坐骨神經走形，出現的局部的肌肉，這個皮膚出現疼痛、麻木，發涼、發熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經的走形是沿著大腿的，從臀部的后側外側向下，走到大腿的外側后側，以及小腿的后外側，一直向下到我們的足的外側，這是它的走形，那么沿著這個走形出現疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經的，一些常見的表現，坐骨神經痛就是沿這個路線，去疼痛、引發癥狀。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 9150次

• 坐骨神經痛應該注意什么
  坐骨神經痛是一種習慣病或者說職業病，往往那些經常用到腰力，或者經常坐著的人容易得這個病，就像使用機器的某個部件，該部件就容易損壞一樣。所以想要改善坐骨神經痛的辦法最根本的還是要調整生活習慣，下面是幾個需要調整的地方：一，病情發作期不能睡軟床，醫生的建議是睡硬板床，這樣有助于脊柱復歸正確的姿勢，使脊柱壓迫神經造成的坐骨神經痛得到緩解。二，不能穿高跟鞋，坐骨神經痛患者最好穿負跟鞋，顧名思義就是腳跟比腳尖還要低，這也是糾正脊柱姿勢的一種方法。三，不可提重物，不能過多的過重的使用腰部肌肉，這會增加神經炎的發病率。如果非要提重物先伸直腰，再利用腿部力量提起重物。四，要適當運動，不要因為疼痛而臥床不起，這樣不利于身體恢復，甚至可能造成肌肉萎縮，反而會加重病情。所以適當的鍛煉身體是好的，不過不可以劇烈的運動。
  語音時長 1:31”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-14 4487次

• 得了坐骨神經痛要注意什么？
  如果病人得了坐骨神經疼痛的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引發坐骨神經疼痛癥狀的加重。并且在疼痛期間一定要注意臥床休息，避免蹲起以及彎腰的活動，以免導致坐骨神經疼痛加重。并且在坐骨神經疼痛期間，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽煙喝酒，以免導致坐骨神經疼痛癥狀的加重。并且在坐骨神經疼痛期間，可以行針灸，理療，以及配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物，來緩解坐骨神經疼痛的癥狀，并且促進坐骨神經疼痛癥狀的恢復。癥狀恢復以后，平時一定要避免腿部的外傷，避免腿部過度受力的活動，以免導致坐骨神經疼痛癥狀的復發。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-03 1582次

• 得了坐骨神經痛應該注意什么事項？
  病情分析：坐骨神經痛應當注意休息，不要劇烈活動，盡量睡硬板床，不要睡軟的席夢思床墊。同時，患者應當多吃易消化的食物，比如蘋果、香蕉、青菜、胡蘿卜等新鮮的果蔬，以保持大便通暢。意見建議：坐骨神經痛的病人需要在神經內科接受治療。大部分病人可以通過藥物治療改善癥狀，常用的藥物包括甲潑尼龍、B族維生素、甲鈷胺等。癥狀嚴重的病人還可以結合按摩、針灸、推拿等治療手段。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-07-22 903次

• 得了坐骨神經痛要注意什么？
  病情分析：患者發作期不要去鍛煉，鍛煉反而會加重病情，發作期一定要靜養。緩解期避免久坐，增加背部肌肉力量，做平板支撐、游泳、跑步。意見建議：患者發作要第一時間到正規醫院進行相關診治，吃藥、打針、手術，合理診斷和治療方案，才能避免病情延誤。要勞逸結合，生活規律化。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-26 702次

• 得了坐骨神經痛應該注意什么事項
  得了坐骨神經痛，需要注意以下事項：第一，首先要注意休息，注意減少彎腰的活動，發力的時候要養成正確的姿勢。第二，如果癥狀比較嚴重的話，可以對癥用一些藥物治療，例如抗炎鎮痛的藥物，營養神經的藥物等，對于緩解癥狀能起到一定的作用。第三，平時可以進
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 坐骨神經痛應該注意什么
  坐骨神經痛患者應該注意局部保暖、鍛煉身體、充分休息。1、局部保暖：坐骨神經痛一般是由于神經根受到壓迫引起的一種癥候群，有可能是因為脊柱壓迫造成的，還有可能是因為感染引起的，也不排除是創傷的原因，大約是坐骨神經痛，受到寒風吹氣之后會加重疼痛的感覺，所以患有坐骨神經痛的患者應該注意局部的保暖措施，避免局
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-12 300次