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• 乙肝患者的日常保??？

  對(duì)于有乙肝病毒感染的人來(lái)說(shuō)，他隨時(shí)都可能因?yàn)橐腋尾《驹斐筛闻K的損傷，所以在日常生活中要注意減少或者避免其他的損傷肝臟的因素。你本來(lái)就已經(jīng)是乙肝患者了，已經(jīng)有可能會(huì)引起乙型肝炎發(fā)作了，那么你再因?yàn)楹染茖?dǎo)致酒精性肝病，再因?yàn)榉逝謱?dǎo)致脂肪肝，將來(lái)你的肝臟被損傷的可能性就比單純乙肝病毒攜帶的人要大得多。再有就是減少服用一些不必要的藥物，藥物性肝損傷也是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的肝損傷的原因。當(dāng)然藥性肝損傷，很多人不是吃了治療某種疾病的藥物導(dǎo)致的，不吃這個(gè)藥就會(huì)使疾病進(jìn)展，甚至?xí)霈F(xiàn)生命的危險(xiǎn)。而是大部分人可能就是為了所謂的美容、保健，去吃一些所謂的保健品。中藥偏方，這樣的一些吃也行，不吃也行的東西。最終沒(méi)有達(dá)到我們的所謂的保健美容的目的，而是造成了肝臟的損傷，這樣的就真的不得不償失了。所以對(duì)于乙肝病毒感染者來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該盡量減少這些常見(jiàn)的損傷肝臟的因素。

  

  02:14
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-04-10 9434次

• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說(shuō)我們最常見(jiàn)的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說(shuō)替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導(dǎo)下，來(lái)合理的選擇。因?yàn)橐鶕?jù)你血壓的高低，心率的多少來(lái)具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3582次

• 高血壓患者日常如何保健
  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，日常保健就是應(yīng)該要注意放松心情，避免情緒過(guò)度緊張，焦慮，激動(dòng)，而且避免精神壓力過(guò)大。平時(shí)不要熬夜，保證睡眠充足，同時(shí)還應(yīng)該要注意，可以通過(guò)一些物理療法進(jìn)行治療，改善自己的體質(zhì)。比如說(shuō)可以通過(guò)一些針灸，按摩，理療的方法來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)還應(yīng)該要注意如果患者高血壓情況比較嚴(yán)重，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極配合醫(yī)生按時(shí)按量服用降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。同時(shí)還應(yīng)該要注意，飲食上盡量要低鹽低脂，低膽固醇的飲食原則為主。同時(shí)還應(yīng)該要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-24 1343次

• 高血壓的日常保健
  要注意以下幾點(diǎn)：第一、減少鈉鹽的攝入。鈉鹽可顯著升高血壓以及發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。我國(guó)限制是每人每天要小于6g的食鹽標(biāo)準(zhǔn)，因此所有的高血壓患者均應(yīng)該采取各種措施，盡可能的減少鈉鹽的攝入量，比如像少吃一些咸菜、醬油、味精、火腿、蔬菜含鹽比較多的食物。第二、控制體重。超重和肥胖也是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一，而以腹部脂肪堆積為典型特征的中心性肥胖，會(huì)進(jìn)一步的增高血壓，所以在飲食方面盡量少吃一些容易長(zhǎng)胖的食物，盡量的以清淡的食物為主。第三、不要吸煙。吸煙是一種不健康的行為，它是心血管疾病和癌癥的主要危險(xiǎn)因素之一。煙草依賴是一種慢性成癮性的疾病，不僅戒斷困難，而且復(fù)發(fā)率也很高，因此一定要控制好自己的意志力，把煙戒掉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-07 1625次

• 高血壓患者日常如何保健
  病情分析：高血壓患者在日常生活中應(yīng)該注意適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，遠(yuǎn)離含有較高膽固醇的食物，不要進(jìn)食過(guò)多的腌制食物。另外患者應(yīng)該盡可能保持穩(wěn)定的情緒，避免頻繁發(fā)脾氣，否則可能會(huì)導(dǎo)致升高血壓。意見(jiàn)建議：建議高血壓患者嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)，定期定量的服用藥物。另外患者不可以因?yàn)檠獕阂呀?jīng)控制在了較穩(wěn)定的范圍之內(nèi)，自覺(jué)沒(méi)有不適癥狀，而擅自停止服用藥物。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-26 801次

• 高血壓的患者日常如何保健
  病情分析：高血壓的患者日常要做到低鹽飲食，每日的鹽攝入量不超過(guò)三克，同時(shí)多進(jìn)食綠色蔬菜以及水果，避免吃油膩的食物，平時(shí)可以保證運(yùn)動(dòng)，每周5~7次，以中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)即可，保證睡眠，戒煙戒酒，控制體重，保持健康良好的心態(tài)。意見(jiàn)建議：高血壓的人群除了日常保健以外，還應(yīng)該規(guī)律服用國(guó)際指南推薦的正規(guī)降壓藥物來(lái)治療，遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查血壓，肝腎功能，電解質(zhì)等指標(biāo)。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-10-16 1201次

• 高血壓患者的日常飲食。
  高血壓患者的日常飲食應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維為主，適量增加富含鉀、鎂、鈣等微量元素的食物，同時(shí)配合藥物治療，以有效控制血壓，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。高血壓患者需嚴(yán)格控制鹽分?jǐn)z入。過(guò)多的鹽分會(huì)導(dǎo)致血壓升高，因此建議每日食鹽攝入量不超過(guò)6克。此外，應(yīng)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 高血壓患者的日常飲食。
  第一、高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物，常見(jiàn)的辛辣食物有蔥、大蒜、生姜、辣椒、桂皮、洋蔥，倘若高血壓患者有發(fā)熱、便秘、疼痛等癥狀，食用辛辣食物會(huì)加重癥狀，抵消降壓藥引起的療效。第二、少吃太咸的食物，每日進(jìn)鹽控制在二到五克以內(nèi)，因?yàn)槭雏}能使小動(dòng)脈痙攣血壓升高，并促使腎小動(dòng)脈硬化加快，食鹽過(guò)多還容易使水
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 122次