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輕度胃炎怎么調理

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醫生主講實錄

患有輕度胃炎的患者主要是通過飲食來進行調理,飲食盡量要以清淡,低鹽,低熱量的食物為主。平時可以吃軟爛的食物,比如小米粥,山藥粥,南瓜粥,面條,饅頭等。平時還可以多補充新鮮的蔬菜和水果。

但是要盡量避免吃刺激性的辣的食物,因為辛辣刺激性的食物會刺激胃黏膜,從而使胃黏膜抵抗力下降,不利于病情的恢復。患者還要避免吃腌制的食物以及油炸的食物,過期的食物和不干凈的食物都是要避免吃。平時還要保持作息規律,避免熬夜,要保持心情愉快。

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