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頸椎腰椎病怎么治療

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醫生主講實錄

頸椎、腰椎病通常都是因為姿勢不當,有可能是長期的低頭看手機、工作或者是彎腰的工作負重,或者是平時我們睡覺的時候床墊不合適,過軟或者過硬了,枕頭不合適,過高、過低了,從而導致了脊柱的肌肉長時間的緊張,而棘突會不斷的刺激棘上韌帶和棘間韌帶,造成勞損、炎癥。

進一步發展就會導致頸椎或者腰椎的不穩,從而出現椎間盤的突出,壓迫周圍的神經,血管或者肌肉等引發一系列的癥狀。由于壓迫的位置不一樣,可能出現局部的疼痛或者是麻木或者是周圍血管的一過性缺血的癥狀。

對這個問題,首先要脫離不良姿勢,避免長時間低頭,避免長時間的彎腰。除此之外,還可以加強腰背肌肉力量的訓練,最主要的是做小飛燕,有條件的可以游泳或者到健身房練腰背肌肉力量。

除此之外,如果保守治療,加強運動治療沒有效果之后能可以嘗試著藥物治療,藥物主要是止痛,松弛肌肉,如果有相應的神經癥狀可以營養神經,如果有眩暈這些癥狀可以抗眩暈治療。

如果保守治療都沒有任何效果,我們就認真的完善相關的檢查,看看是不是需要手術治療。

以上內容僅供參考

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