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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86117次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88901次

• 腰椎間盤突出推拿手法
  主要是以點按委中穴和按壓大腸俞為主：一、按壓大腸俞，定位在腰部，當第四腰椎棘突下，旁開1.5寸，主治腰腿痛、腹脹、腹瀉、便秘、坐骨神經痛等。手法：用雙手拇指分別按壓兩側的大腸俞20次。二、點按委中穴，定位：在膝關節的后面，于腘窩橫紋中點曲處穴位。主治：腰背痛、急性的腰扭傷、下肢痿痹等腰及下肢的病癥。手法：用拇指點按委中30次，以能忍受的力度為度。三、點按陽陵泉，定位：正中坐膝，在小腿外側的上部，與膝關節外下方腓骨突出的前下方取位。主要治療：半身不遂、下肢的痿痹麻木、膝髕腫痛、坐骨神經疼、肝炎、膽囊炎、膝關節炎等。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 11343次

• 正骨手法腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出正骨手法,對于治療腰椎間盤突出具有一定危險性的，治療腰椎間盤突出，有可能會加重而導致肢體麻木疼痛，甚至是截肢，所以在這種情況下，最好不要采用正骨手法來進行治療，平時可進行局部的熱敷每次半小時，每天三次可以配合著理療針灸、平板床睡，口服止痛鎮痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊等等，就是可以進行微創手術治療，常規手術治療。平時生活多吃一些營養豐富清淡易消化，多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需的營養成分，少熬夜每天注意休息充足對病情的恢復也是有好處的，另外就是每天可以進行適當的體育鍛煉，來增強自身的抵抗力和免疫力，增強自身的體質，對促進疾病的恢復也是很有幫助的。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 7850次

• 手法推拿能治療腰椎間盤突出嗎
  病情分析：手法推拿一般是能治療腰椎間盤突出的，例如患有腰椎間盤突出，病情較輕，一般情況下通過規范的推拿治療是可以康復的。除此之外，還可以通過按摩、針灸、艾灸的方法，減輕腰椎間盤病情。意見建議：腰椎間盤突出是常見病，患病后，需要依據具體病情制定合理的治療計劃。對于重度腰椎間盤突出，通過中醫療法治療的同時，還可以通過外科手術治療。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-10-22 1001次

• 腰椎間盤突出怎么推拿
  病情分析：如果出現了腰椎間盤突出，那么建議去醫院進行針灸或者是按摩，一般采取推拿的方法，就是將背部到腰部來進行不斷的反復摩擦。意見建議：但一般出現了腰椎間盤突出，這都是需要一個長期治療過程的，而且也需要自身在日常生活中多加注意，不能做劇烈的運動，這樣才可有效的使病情恢復。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-04-14 1902次

• 腰椎間盤突出檢查手法
  這個是腰椎間盤突出的物理檢查方法存在一個檢查手法，影像學檢查方法不存在這個問題。腰椎間盤突出檢查的手法主要包括叩診和量診以及觸診，觸診看看腰椎有沒有前凸后突或者是側彎的情況，同時進行叩診看看棘突部位有沒有疼痛，對于這個部位的疼痛，可能腰椎間盤突出的部位就在這一塊。同時也可以進行直腿抬高試驗和加強試驗
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 226次

• 腰椎間盤突出怎么推拿
  腰椎間盤突出患者可以通過推法、按揉法、下肢拿法以及肘按法和前臂滾法等方法來進行推拿。腰椎間盤突出是脊柱外科常見病和多發病，是引起下腰痛和腰腿痛的常見原因。其主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次