治貧血的食物主要是富含造血原料的一些食物，比如含有豐富的鐵劑，這些食物多見于新鮮的瘦肉當(dāng)中，包括瘦豬肉、牛羊肉都是可以的，里面含有豐富的鐵元素，同時也要再多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，可以促進(jìn)鐵劑的吸收，對于缺鐵性貧血是有效的。
另外還有巨幼細(xì)胞性貧血，主要是缺乏葉酸和維生素B12，這些主要存在于新鮮的瓜果蔬菜當(dāng)中，平時多吃一些也是有好處的。
如果是因為一些腫瘤性的疾病引起貧血，單純的靠食療效果也是不理想，要進(jìn)行藥物的治療。
治貧血的食物
盛秀云主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液科
2022-11-19 1294次
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醫(yī)生主講實錄
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沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
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兒童貧血的危害兒童貧血的危害主要有這么幾個方面：第一，如果貧血不及時糾正，首先會影響孩子的生長發(fā)育。紅細(xì)胞是給組織供氧的，如果你貧血嚴(yán)重，組織供氧肯定是一直不夠，這樣的孩子生長發(fā)育受影響，發(fā)育也不全，不長個，比較消瘦。第二，貧血的孩子一般食欲都不好，會不吃東西，經(jīng)常消化不良、肚子脹、腹瀉或者是便秘。第三，孩子貧血還有一個危害就是影響免疫系統(tǒng)，他的免疫功能會低下，會經(jīng)常感冒。第四，更嚴(yán)重的貧血會引起心肺的功能都不全，呼吸費勁、心率加快、心臟擴(kuò)大，甚至到心力衰竭。
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吳南海
副主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2019-08-28 10302次
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治貧血的食物有哪些常見的治療貧血的食物有以下幾類：第一類是動物的血液制品，例如豬血和鴨血，這些動物的血液制品當(dāng)中富含鐵元素，能夠補(bǔ)充骨髓造血所必備的鐵離子，那么治療貧血的效果也是非常好的。第二類是一些動物的肉類制品，例如牛肉和豬肉以及豬肝，這些動物的肉類制品當(dāng)中鐵元素的含量也非常的豐富，同時還富含蛋白質(zhì)，對治療貧血的效果非常的好。第三類是一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、白菜和菠菜這些新鮮的蔬菜水果當(dāng)中富含葉酸和維生素b12，那么葉酸和維生素b12也是骨髓造血必備的原材料，他們治療貧血的效果也是相當(dāng)好的。語音時長 01:20”
鄭永亮
主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-03-13 5789次
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治療貧血的食物對于貧血常吃的食物主要包括以下幾種：1、可以吃新鮮的瘦肉，因為瘦肉里面含有豐富的鐵元素，可以用來治療缺鐵性貧血，還有豬肝、羊肝以及水果當(dāng)中的櫻桃，含有鐵都是非常豐富的。2、還要口服一些含有維生素高的食物，因為維生素C可以促進(jìn)鐵劑的吸收，比如新鮮的橙子、柚子、蘋果都可以補(bǔ)充豐富的維C，必要時還可以口服維生素C片來進(jìn)行治療。3、平時還要多吃一些新鮮的蔬菜，因為蔬菜里面含有豐富的葉酸和維生素，可以治療巨幼細(xì)胞性貧血，這些食物平時都要多吃一些的。語音時長 01:14”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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治貧血的食物有哪些病情分析：貧血(anemia)是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb＜120g/L，成年女性（非妊娠）Hb＜110g/L，孕婦Hb＜100g/L就有貧血。意見建議：患有貧血癥的患者建議最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重。平時應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養(yǎng)的同時，具有補(bǔ)血活血的功效。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
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貧血的食物有哪些貧血可以吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉類、豆類、奶類、大棗、桂圓、菠菜等。也可以吃藥膳：當(dāng)歸煮雞蛋，尤其適用于婦女月經(jīng)不調(diào)，血虛，或身體虛弱等癥狀；花生棗米粥，生血補(bǔ)脾、補(bǔ)肺；黃芪燉老母雞，益氣血，填精髓，對體虛、氣血雙虧、營養(yǎng)不良的貧血患者有很好的療效。
韓猛祥
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-23 3602次
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徐寧
主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院
2022-01-24 374次
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李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-05-24 85次
