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醫生主講實錄

對于懷孕后有生育要求的女性,通常在懷孕前3個月需要補充葉酸來預防胎兒神經血管的畸形,而在懷孕4個月以后就需要常規進行補鈣來促進胚胎的生長發育。這是因為女性在懷孕4個月以后,胎兒的骨骼生長發育特別迅速,所以需要的鈣元素就特別多,因此才建議孕婦在懷孕4個月以后要常規補鈣。

同時還要多吃高蛋白類的食物來補充身體的營養元素,比如可以多吃魚、蝦、牛肉等食物,同時在孕期也要多吃新鮮的蔬菜和水果來補充身體的維生素和微量元素,而且還建議孕婦要少吃辛辣刺激食物。

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