患者出現跳繩膝關節疼痛，主要是由于患者進行劇烈的跳躍運動時膝關節造成了損傷。比如會損傷患者的周圍韌帶或者是損傷的半月板這種情況會出現明顯的疼痛。一般患者要先停止跳躍動作，比如患者可以停止跳繩，進行休息。
如果是休息一段時間，患者的疼痛越來越輕說明是由于患者進行跳繩的跳躍運動造成的關節周圍軟組織，韌帶，或者是半月板的損傷。這個時候一般建議患者避免一些劇烈的運動，一般讓患者要進行休息，同時行走的時候建議患者帶護膝。
跳繩膝蓋疼怎么回事
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-12-11 16491次
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膝蓋疼是怎么回事膝蓋疼是生活中常見的癥狀，致病的原因比較多。除了外傷的原因外，還可能是關節和骨骼疾病、軟組織風濕病、感染性疾病、過敏及免疫疾病、退行性病變等。膝關節疼痛患者，可首先外用活血止痛藥膏或者口服止痛藥物改善癥狀，減輕疼痛，比如使用奇正消痛貼膏彈力款，該藥具有活血化瘀，消腫止痛的功效，獨特濕敷劑型，緩解疼痛效果更佳，高彈力布貼敷膝蓋更牢靠；口服止痛藥主要是非甾體類抗炎藥，如布洛芬緩釋片等；患者還應輔助相關檢查，如X線、核磁共振等，明確致病原因。對于明確病因的患者，除了對癥治療外，還應針對病因進一步治療，如炎癥性疼痛，要用抗生素治療，半月板損傷引起的膝關節疼痛，較嚴重的患者還要考慮手術治療。膝關節疼痛患者在治療的同時，還可聯合推拿、理療、及中藥熱敷治療，對緩解疼痛也有較大的幫助，還應避免負重和劇烈運動，避免風寒、潮濕的環境，注意局部保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-18 17184次
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跑步膝蓋疼是怎么回事跑步時候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關節的疼痛，又分內側疼、外側疼，是前方疼、后方疼，這個不同的部位。它這個原因可能還不是完全一樣，像我們內側疼，一般就是內側的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側疼痛是外側半月板，外側軟骨。前方一般是髕骨關節出了問題；后方一般是關節囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應該是多種原因造成的，如果說想準確的診斷，到底什么原因，應該說是看病人查體，能進一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們為什么在跑步時候疼，跑步時候他受力，是我們正常站立的時候，體重的四倍。所以在跑步的時候，不管是內側、外側，還是前側、后側，都容易造成組織的損傷。所以我們在跑步的時候，根據關節的情況應該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應該講究強度，講究速度了，應該慢跑。如果相對年輕的，骨質質量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進行更劇烈的活動。如果老年，這種活動就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應該經過專業的醫生給診斷。
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馮明利
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-01-09 50779次
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跳繩肩膀疼怎么回事如果病人出現了跳繩肩膀疼痛的情況，引發的原因：一是見于在跳繩的過程中，肩關節周圍的韌帶肌腱關節囊受到過度的牽拉，引起了損傷，就會導致肩膀部位有明顯的疼痛，后期還會影響肩關節部位的功能。二是見于肩關節退變引發了骨性關節炎的患者，在跳繩的過程中，也會出現肩膀部位有明顯的疼痛癥狀。三是見于肩關節部位有滑膜炎患者，也會在跳繩的過程中出現有肩膀部位疼痛的癥狀。四是見于肩關節周圍韌帶關節囊勞損的患者，在跳繩的過程中，就會過度的牽拉肩關節周圍的韌帶，關節囊，肌腱，從而引發肩關節部位有疼痛的癥狀。所以在病人出現跳繩，肩膀疼痛情況以后一定要及時的就診，看是什么原因導致的，針對病因治療來緩解疼痛的癥狀。語音時長 01:26”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-07 21167次
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跳繩膝蓋疼如何恢復跳繩導致膝蓋疼痛首先應對膝蓋進行冰敷，冰敷時間為1~2天，在冰敷完后再進行局部熱敷，同時還可以配合物理治療，像體外沖擊波治療、微波治療以及電磁療等來促進損傷的修復。如果疼痛明顯，還可以服用非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛。如果膝蓋疼痛在治療一個星期后仍無明顯改善，建議應及時完善膝關節磁共振檢查來明確膝蓋軟組織損傷的情況，然后再根據損傷的情況來決定是否需要進行手術治療，像半月板損傷如果已經到達3~4度，需要進行膝關節鏡手術治療來修整或縫合半月板。語音時長 01:12”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2021-07-06 3925次
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跳繩小腿肌肉疼怎么回事病情分析：跳繩的時候導致了小腿肌肉的疼痛，這也是一種正常的現象，主要就是由于肌肉的疲勞引起的，過度的跳繩容易導致酸性產物的堆積，也會引起小腿肌肉的疼痛。意見建議：首先要積極的注意休息，以后在跳繩的時候避免過度，逐漸的增加運動量，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩，抬高患肢，避免過度下垂，避免長時間的站立行走。使用一些非甾體類的消炎鎮痛藥物進行對癥治療，比如洛索洛芬鈉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-04-07 4206次
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膝蓋疼怎么回事應該考慮是膝蓋出現疼痛，大部分情況下還是由于關節軟骨受到磨損所產生的。比如長時間的站立、長時間的劇烈運動、長時間登高爬山或者長期蹲著往前行走，都會導致關節軟骨的磨損，從而形成了骨性關節炎，這種情況軟骨下骨就會相互摩擦，就會導致膝蓋的疼痛。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-29 3803次
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跳繩膝蓋疼怎么辦膝蓋通常是指膝關節，跳繩膝關節疼可能是過度勞累、外傷、筋膜炎、腰椎間盤突出癥、痛風等原因導致，需要通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式進行緩解。1、過度勞累：如果跳繩時間比較久，局部肌肉長時間處于緊張狀態，會出現過度勞累、局部酸痛的情況。可以通過充分休息、局部按摩等方式進行緩解，不需要進行特殊治療
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-09 0次
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跳繩肩膀疼怎么回事如果病人出現了跳繩肩膀疼痛的情況，引發的原因：一是見于在跳繩的過程中，肩關節周圍的韌帶肌腱關節囊受到過度的牽拉，引起了損傷，就會導致肩膀部位有明顯的疼痛，后期還會影響肩關節部位的功能。二是見于肩關節退變引發了骨性關節炎的患者，在跳繩的過程中，也會出現肩膀部位有明顯的疼痛癥狀。三是見于肩關節部位有滑膜
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 2184次
