如果病人出現(xiàn)了韌帶損傷的情況,飲食一定要注意,一定要禁食辛辣刺激食物,比如說(shuō)花椒,辣椒,胡椒之類的食物一定不能食用,以免食用以后導(dǎo)致韌帶損傷的部位腫脹,疼痛的加重。并且也不能夠抽煙喝酒,這種情況也容易導(dǎo)致?lián)p傷的部位腫脹疼痛的加重。
在出現(xiàn)韌帶損傷以后,可以多吃一點(diǎn)含蛋白比較高的豆制品,奶制品,瘦肉,魚蝦之類的食物,來(lái)促進(jìn)韌帶損傷部位腫脹的吸收和消退,并且能夠促進(jìn)病人營(yíng)養(yǎng)的恢復(fù),也可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,來(lái)促進(jìn)纖維素和維生素的吸收,對(duì)于韌帶拉傷的恢復(fù)也有一定的幫助作用。