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醫生主講實錄

胃腸炎的患者需要在飲食、生活習慣以及情緒狀態方面作以調整。首先在飲食方面,這類患者需要避免進食刺激難消化的食物,需要進食溫和軟爛易消化的食物。尤其對于急性的胃腸炎的患者,癥狀急性期時,胃腸道功能損傷比較嚴重,這類患者需要以流質或半流質食物為主,避免進食其他的難消化的食物,如果屬于慢性的胃腸炎的患者,需要避免進食粗纖維類的蔬菜,例如芹菜、韭菜,避免進食制作比較粗糙的粗糧類的主食,例如高粱米,避免進食其他生、冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸等刺激難消化的食物。

其次,在生活習慣方面,胃腸炎的患者需要嚴格的戒煙戒酒,并且注意保持充足的睡眠,避免熬夜勞累,避免加重胃腸道的不適癥狀。

另外,胃腸炎的患者需要在情緒狀態方面作以調整,注意減輕生活工作壓力,緩解緊張焦慮情緒,有利于避免胃腸炎癥狀的反復發生。

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