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• 跑完步流鼻涕怎么回事

  跑完步出現(xiàn)流鼻涕的癥狀考慮以下幾方面因素，第一是鼻炎，包括過敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎，因?yàn)樵谂懿降臅r(shí)候會(huì)吸入大量的空氣，像空氣當(dāng)中的灰塵等過敏原會(huì)吸入到氣道里邊，出現(xiàn)過敏的情況。在跑步的時(shí)候會(huì)大量的出汗，要是受涼感冒了也會(huì)出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，所以在大強(qiáng)度跑步運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，避免感冒。假如是過敏性鼻炎或者是咳嗽變異性哮喘的病人，要提前應(yīng)用抗過敏的藥物來有針對(duì)性的緩解一跑步就流鼻涕的癥狀。

  

  01:18
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 7226次

• 跑步跑完頭暈怎么回事

  跑完步容易出現(xiàn)頭暈，特別是中老年人，常見的有五方面原因：第一，中老年人容易有頸椎病，跑步時(shí)頸椎受到不恰當(dāng)?shù)臎_擊會(huì)誘發(fā)頭暈。第二，有高血壓、糖尿病或者高脂血癥的患者可能有腦血管狹窄、動(dòng)脈硬化，跑步時(shí)身體大量出汗會(huì)導(dǎo)致有效血容量不足，引起椎基底動(dòng)脈供血不足，出現(xiàn)頭暈。第三，空腹或者糖尿病患者用藥過多時(shí)，跑步后出現(xiàn)頭暈可能是低血糖反應(yīng)，會(huì)伴有心慌、出虛汗，可以喝糖水快速補(bǔ)充血糖。第四，劇烈運(yùn)動(dòng)以后可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，特別是本來就有高血壓的患者，血壓短期內(nèi)劇烈升高會(huì)引起頭暈，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致頭疼、惡心等。第五，有時(shí)跑步姿勢(shì)不正確或者過分顛簸會(huì)誘發(fā)耳石癥，導(dǎo)致眩暈，一般持續(xù)時(shí)間不長，要到專科醫(yī)院就診治療。

  

  02:48
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 5227次

• 跑完步腰疼是怎么回事
  這種情況主要是跑步的過程當(dāng)中有活動(dòng)劇烈情況導(dǎo)致肌肉有拉傷或者勞損，并且腰部的肌肉呈現(xiàn)一種受涼的狀態(tài)，這就導(dǎo)致腰部的一些粘性滲出物對(duì)周圍的神經(jīng)產(chǎn)生刺激而出現(xiàn)疼痛癥狀。這種情況出現(xiàn)之后，首先必須要選擇臥床休息，讓腰部的肌肉充分的放松休息，并且可以配合口服鹽酸乙哌立松片來緩解肌肉緊張，這樣能夠增加肌肉的愈合，另外可以口服非甾體類消炎止痛藥，比如說洛索洛芬鈉、扶他林等，能夠控制腰部炎性癥狀，并且要配合應(yīng)用暖水袋熱敷，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘，同時(shí)在腰部疼痛的位置可以外敷活血化瘀的膏藥，增加血液循環(huán)，一般經(jīng)過以上的治療之后癥狀就會(huì)明顯的好轉(zhuǎn)。
  語音時(shí)長 1:18”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-02 5387次

• 跑完步感冒是怎么回事
  跑完步感冒這種情況可能是由于受涼引起的感冒，因?yàn)榕芡瓴娇隙〞?huì)出汗，這個(gè)時(shí)候如果把衣服脫了，很有可能會(huì)因?yàn)橹鴽鲆鸶忻埃@個(gè)時(shí)候應(yīng)該要適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水驅(qū)走體內(nèi)的寒氣，然后再配合一些藥物來進(jìn)行治療，比如可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┤鸥忻办`沖劑。另外，在跑步的時(shí)候一定要注意避免受風(fēng)著涼，過度疲勞，尤其是在跑完步之后，身體有大量汗液的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候一定要注意，不要脫掉衣服，這個(gè)時(shí)候脫衣服很容易引起感冒。同時(shí)還應(yīng)該要注意不要做一些劇烈的活動(dòng)，在感冒期間可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，如果劇烈活動(dòng)，很有可能會(huì)適得其反，使感冒的情況更加嚴(yán)重，這個(gè)大家應(yīng)該要注意下。
  語音時(shí)長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-07-13 9574次

• 跑完步頭暈是怎么回事
  這種情況可能是腦供血不足的癥狀，需要進(jìn)一步檢查血脂和做經(jīng)顱多普勒檢查。建議口服腸溶阿司匹林、 西比靈和鹽酸倍他司汀，平時(shí)低脂肪飲食，多食用蔬菜和水果。戒煙酒，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)自己的免疫力，不要熬夜。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2102次

• 跑完步感冒是怎么回事
  病情分析：跑完步以后出現(xiàn)感冒的癥狀，這種情況有可能是過度勞累引起的，如果過度勞累導(dǎo)致抵抗力下降，就容易患有感冒。另外跑完步以后，如果全身汗出這時(shí)候吹空調(diào)、吹風(fēng)扇或者洗冷水澡引起受涼，也有可能導(dǎo)致感冒的癥狀。意見建議：出現(xiàn)這種癥狀，首先可以口服一些抗感冒的藥物進(jìn)行治療，緩解感冒癥狀，另外要注意防寒保暖，避免受涼。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-08-07 5005次

• 跑完步感冒是怎么回事
  跑完步感冒這種情況可能是由于受涼引起的感冒，因?yàn)榕芡瓴娇隙〞?huì)出汗，這個(gè)時(shí)候如果把衣服脫了，很有可能會(huì)因?yàn)橹鴽鲆鸶忻埃@個(gè)時(shí)候應(yīng)該要適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水驅(qū)走體內(nèi)的寒氣，然后再配合一些藥物來進(jìn)行治療，比如可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┤鸥忻办`沖劑。另外，在跑步的時(shí)候一定要注意避免受風(fēng)著涼，過度疲勞，尤其是在跑完步
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 1051次

• 跑完步腳麻是怎么回事
  跑完步腳麻考慮是鞋子不合適、扁平足、跖痛癥、腰椎間盤突出癥、糖尿病等原因?qū)е拢枰皶r(shí)就醫(yī)，并根據(jù)原因采取針對(duì)性改善。1、鞋子不合適：如果在跑步的過程中穿著的跑鞋并不合腳，可能會(huì)壓迫腳踝、腳背神經(jīng)，導(dǎo)致腳部血液循環(huán)受阻，出現(xiàn)腳麻。此時(shí)需要更換舒適的鞋子，同時(shí)需要順時(shí)針對(duì)局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-01-04 0次