卵泡發育受多方面因素的影響，如果單從飲食上來說，注意以下幾個方面：
第一，注意充足的營養，高蛋白，高脂肪的要適當的攝入。
第二，新鮮的蔬菜水果，有利于這個身體的新陳代謝和維生素的補充。
第三，就是一些黑色的食品，比如說黑豆之類的。
第四，可以用一些是中藥，比如枸杞、紅棗，還有當歸、益母草之類的，這個可以養心安神，養血調經，促進卵泡的生長發育。
吃什么有助卵泡成熟
趙月星主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦科
2020-03-15 3668次
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00:53
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-05 83866次
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吃什么食物有助于長高可以吃富含蛋白質、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣質、脂肪等，能夠為機體合成肌肉以及骨骼發育提供非常充足的營養物質；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補充蛋白質的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進長高以外，應當適當的加強體育運動，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對長高有幫助。
01:47
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-26 17796次
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排卵期吃什么有助卵泡排卵期如果想從飲食上來調節卵泡發育，可以多吃一些豆制品，豆制類食物是植物性雌激素，可以起到促進卵泡發育的作用，比如黑豆，黃豆，豆漿，豆腐等。同時也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多補充蛋白類食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉等，這樣能夠保證營養均衡，對備孕也是有好處的。平時也可以在排卵期多用熱水泡腳，能促進全身血液循環，為胚胎提供溫床，幫助胚胎著床。平時也要保持心情舒暢，作息規律，早睡早起，這樣對懷孕是非常有幫助的。語音時長 01:20”
梁芳
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-04-09 4759次
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吃什么有助于卵泡長大對于正在進行備孕的女性，常常可以考慮多吃各種豆制品，有助于卵泡的長大，比如多喝豆漿，而且還可以多吃黑豆、黑芝麻，必要的時候，還可以考慮服用定坤丹、坤泰膠囊，這些是屬于常用的溫腎補陽的中成藥，具有促進卵泡長大的作用。而且還可以考慮找中醫面診開調理助孕的中藥，來進行促進卵泡的長大。由于每個女性的體質不同，所以服用的中藥類型會有一定差異。而且還可以考慮通過服用促排卵的藥物，也有助于卵泡的長大，比如克羅米芬。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-05-01 7198次
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吃什么有助卵泡成熟病情分析：多吃一些含有雌激素的食物，有利于促進卵泡的成熟，例如可以多吃一些豆制品，豆制品也含有一定的黃體酮，黃體酮可以促進卵泡的發育，還可以多吃一些補氣補血的食材，比如說紅棗、枸杞、蓮子等。意見建議：女性在備孕期間，可以適當多吃一些溫熱的食物，避免吃生冷，寒涼的食物，以及辛辣的刺激性的食物。要保持良好的心態，適當的進行體育鍛煉，都有助于卵泡的生長發育。
練菲艷
副主任醫師福州市中醫院
2020-06-18 1703次
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促進卵泡成熟吃什么病情分析：促進卵泡成熟建議多吃富含優質蛋白質的食物，如豆制品，蛋類，瘦豬肉，牛奶，多喝溫水，多吃新鮮水果，蔬菜，不要吃過于油膩，辛辣刺激性的食物和寒涼的食物，配合藥物治療，克羅米芬對促進卵泡發育成熟有比較好的作用，要在醫生指導下用藥。意見建議：建議在月經過后的第5天開始去正規醫院婦科通過B超監測卵泡，有優質的成熟卵泡排出后，24小時之內安排同房有很大的懷孕機率。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-05-20 2101次
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吃什么有助卵泡成熟促進卵泡成熟，飲食與藥物的合理選擇至關重要。科學的營養攝入和適當的藥物調理，能夠有效助力卵泡的發育，提高女性的受孕機率。一、食物選擇1、富含蛋白質的食物：如瘦肉、魚、禽蛋及奶制品，蛋白質是卵泡發育不可或缺的營養素，有助于卵泡的成熟和排卵。2
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 472次
