胸肌出現了拉傷的情況在日常生活中特別的常見,基本上就是由于高強度的運動過程中,或者是健身的過程中而導致胸肌出現拉傷的情況。
胸肌發生拉傷的情況,具體多久可以恢復和拉傷的嚴重程度是呈正比的。胸肌出現了拉傷的情況,如果拉傷不是很嚴重,并且得到有效的治療,基本上在一周左右的時間就能恢復正常。
出現胸肌拉傷的這種情況以后,患者得絕對的嚴格臥床休息,先停止一切重體力的勞動或者是一些健身的運動,然后在拉傷的早期,也就是24小時以內局部先給予冷敷處理,24小時以后局部改為熱敷就可以,然后如果疼痛比較嚴重,可以適當的服用洛索洛芬鈉來進行輔助的治療就可以。
如果患者出現了比較嚴重的胸肌的拉傷,恢復的時間可能會需要長一些,最少也得需要一個月的時間。