吃菠菜一般情況下不會導(dǎo)致肚子脹這種現(xiàn)象。菠菜是一種比較常見的綠葉蔬菜，菠菜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，吃菠菜能夠有效地刺激腸蠕動，從而促進排便，從而改善腹脹和便秘。
有的一些食物容易引起腹脹，比如像豆腐、豆腦這一類產(chǎn)氣的食物。對于發(fā)現(xiàn)有腹脹的時候，可以采取一些措施，比如可以適當(dāng)?shù)陌慈嗌耜I穴或者是刺激足三里穴，通過刺激這些穴位，能夠有效的促進腸蠕動，從而改善腹脹的狀況。
吃菠菜會引起肚脹嗎
陳常云副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 消化內(nèi)科
2021-06-12 3418次
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鮑世威
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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袁雁
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高樹建
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劉云濤
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魏憲會
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-05-07 0次
