在備孕前盡量不要化妝,因為目前使用的化妝品含有大量的化學成分,并且含有非常多的激素類成分,備孕期間盡量不要使用。經常使用有可能會導致排卵功能異?;蛘呤锹鸭毎幕蔚?,這樣就容易導致胎兒畸形或者是胚胎停止發育的情況發生。
在備孕的時候要注意影響均衡,可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食。比如說蛋類,牛奶,雞肉,魚肉等。另外,也需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,既可以補充維生素又可以補充葉酸。另外也需要注意休息。
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在備孕的時候要注意影響均衡,可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食。比如說蛋類,牛奶,雞肉,魚肉等。另外,也需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,既可以補充維生素又可以補充葉酸。另外也需要注意休息。
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