平時(shí)工作過于勞累或者很瘦的人群體質(zhì)偏弱,精神壓力很大,在睡覺的過程中會(huì)發(fā)生心慌。可能貧血或者低血壓也有這種表現(xiàn),在臨睡覺之前吃得過飽或者飲用了酒、濃咖啡、濃茶也會(huì)有心慌,就要針對性的處理。在睡覺之前不要喝酒或者喝濃茶、濃咖啡,晚餐盡量吃得清淡一些,不要吃得太飽,過于油膩,以免消化不良,大部分的血液都到達(dá)胃部,心臟相對較少,有可能會(huì)發(fā)生心慌。
如果是有心臟方面的異常,經(jīng)常性的出現(xiàn),就要先做心電圖檢查,看看有沒有心肌供血障礙,要針對性的治療,如果發(fā)現(xiàn)冠心病,一定要用一些藥物控制病情。