首先需要先解釋一下運動一段時間以后出現腿酸的原因,這主要還是運動以后就會使得局部肌肉出現勞損,局部肌肉持續處于高度緊張的狀態,從而使得體內的肌酸肌酶分泌過高,從而引起腿部出現發酸的情況。
對于這樣的病人,需要嚴格的注意休息保護,這樣更有利于緩解病人腿酸的臨床癥狀。再就是需要局部積極的進行按摩,通常用揉法,捏法,滾法進行按摩,就可以有效的改善病人腿酸的臨床癥狀。
再就是局部積極的進行熱敷,就可以促進局部的血液循環,促進肌酸激酶的吸收。再就是對于這樣的病人,可以局部外用一些活血化瘀的膏藥,比如活血止痛膏,口服一些活血化瘀的藥物進行治療,比如舒筋活血片。多數病人通過上面這些積極的治療辦法,一周左右慢慢就會康復。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。