骨質增生在臨床中是比較常見的，主要是由于關節的退變，關節的磨損，有的時候由于外傷造成了關節的損傷，從而在關節骨周圍出現了骨贅。壓迫周圍的神經，或者是骨組織軟組織，造成相關的癥狀，比如關節的疼痛，活動受限，有的時候會出現肢體的麻木。出現了骨質增生，要積極的進行對癥支持治療。
疼痛厲害，口服止痛藥物，關節積液比較多，要在關節腔內進行抽取積液，患者可以進行有氧運動，比如騎自行車，或者游泳。
食物方面應該多吃一些富含抗氧化劑的食物，比如芒果，甜瓜，鳳梨，香蕉，蕃茄，對患者的骨質增生是有好處的。
骨質增生應該多吃什么
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-11-07 1754次
為你推薦
-
骨質增生吃什么藥1、非甾體類抗炎藥：如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療：硫酸氨基葡萄糖同時具有癥狀改善和結構修復雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質酸鈉關節內注射：透明質酸鈉如阿爾治、施沛特等，具有潤滑及保護軟骨的作用。對于輕中度骨關節炎有較好的療效，在關節積液較多的時候不建議使用，同時注意，注射后不要劇烈活動，避免產生積液。對于糖尿病患者，應該控制好血糖后再使用。4、激素關節內注射：關節腔內注射糖皮質激素可以抑制關節內的炎癥，減輕滑膜水腫、關節內積液，但是它同時抑制關節軟骨的修復，因此不能常規使用，只是在關節內炎癥較重、積液較多的時候使用，并且嚴格控制使用次數。
01:53
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 4570次
-
骨質增生吃什么藥？骨質增生，雖然不是一個病，但是一種老化的表現，既然老化我們在骨骼方面，能不能做一些防止老化，預防老化的措施，是可以的，我們之前也說過，像氨基葡萄糖這種，增加關節軟骨厚度的這些藥，因為比如說我們以膝關節為例，膝關節老化的過程中，它就會出現骨刺，也就是骨質增生。如果膝關節保護的好，然后定期服用氨基葡萄糖，這種促進軟骨增生的藥，什么是軟骨，我們膝關節其實就是一個軸承，軟骨就是軸承表面的一個光滑面，當光滑面受損之后骨頭磨骨頭，它就會磨出骨刺來，所以你保護好光滑面之后，就會避免骨質增生。所以保護軟骨，第一，你可能得經常吃氨基葡萄糖。第二，要適可而止的鍛煉，因為像爬山跑馬拉松，對膝關節負荷非常大的這些運動，都會磨損關節面，跟我們平時很多時候的認識，可能不太一樣。很多人說鍛煉然后增強體質，但事實上鍛煉很多時候，對我們骨骼來說是一種挑戰，尤其是關節，比如說馬拉松跑下來，膝關節要反復的磨損幾萬次，最后軟骨一定會磨薄的。所以并不是說，鍛煉就一定對身體好，每個人體質不一樣，要根據自身的情況。骨質增生不要亂吃藥，事實上要想逆轉骨質增生，就像返老還童一樣困難，其實沒有那么多選擇，只有氨基葡萄糖，可以保護骨質。
02:18
王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 78497次
-
脖子骨質增生多吃什么脖子出現了骨質增生，這在臨床當中是一種非常常見的現象。反復的低頭抬頭，反復的轉動頭頸部都會引起頸椎椎體周圍的韌帶反復的受到牽拉刺激，所以會形成局部的微小的出血，最后血腫機化形成了骨質增生，從骨質增生形成的原理來講，不管吃什么食物或者藥物，都不可能避免骨質增生的出現，也不會使出現的骨質增生消除。為了改善骨頭的質量，在飲食上要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮，蝦皮等等，藥物方面可以適當的吃一些改善骨頭質量的藥物，比如仙靈骨葆膠囊等等。平時要端正頸部姿勢，定時改變姿勢，不能反復的低頭抬頭，也不能反復的晃動頭頸部。語音時長 01:10”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-27 1651次
-
骨質增生多吃什么食物骨質增生這在臨床當中是一種非常常見的現象，但是絕大多數的骨質增生都不會產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的處理，不管采取哪種藥物或者食物都不可能使骨質增生減少，也不可能使已經出現的骨質增生消除。骨質增生的出現是為了適應機體的正常的生理功能而出現的一種代償性的變化，對于維持局部的穩定具有比較重要的意義。骨質增生常常發生在膝關節，頸椎，腰椎這些部位，如果骨質增生局部引起了一些無菌性的炎癥，可以使用消炎鎮痛藥物對癥治療。對于骨質增生的患者在飲食上要加強優質蛋白質飲食，另外還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，對于改善骨頭的質量有積極的作用，如果骨質增生壓迫了神經，引起了神經的損害需要積極的進行手術治療。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-31 1650次
-
骨質增生應該多吃什么病情分析：一定要均衡飲食，不要厭食偏食，多吃一些抗氧化劑的食物比如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、香蕉、番茄、橘子、包心菜、馬鈴薯等，而且還要適當的多吃一些含鈣的食物，比如牛奶、核桃、瘦肉、骨頭湯等。最好不吃辛辣刺激以及生冷寒涼的食物，如果沒有明顯的不是無需服藥進行治療，如果出現了明顯的不適應，在醫生的辯證指導下口服藥物進行調理。意見建議：骨質增生的患者平時一定要注意休息，不能超負荷活動，避免關節負重，肥胖的患者還要適當的減輕體重，以免給關節造成負擔，加重病情。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-05-20 701次
-
骨質增生多吃什么食物病情分析：如果有骨質增生，增生的部分可能會對局部的血液循環造成一定的影響。所以平常一定要多吃一些新鮮的蔬菜，水果和富含蛋白質，鈣質的食物，比如雞蛋，魚蝦，排骨，草莓，櫻桃，獼猴桃等，可以增加骨質增生部位的骨骼力量，可以減少摩擦，減輕癥狀。意見建議：平常一定要注意關節部位的防寒保暖，避免關節部位長期負重，適當的補充鈣劑，可以每天對增生部位進行熱敷理療。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-25 802次
-
骨質增生要多吃什么食物好骨質增生患者的飲食建議注意均衡飲食，飲食上要多補充含鈣、磷較高的食物，例如魚類、蝦皮、豆制品等；多攝取富含抗氧化劑的食物，如蘋果、木瓜等；不能吃辛辣刺激性的食物，不吸煙不喝酒。注意保暖，不能著涼，動作要輕慢，防止扭傷或者跌傷，建議節制飲食，保持適當的體重，避免肥胖，減少關節的負重和關節的磨損，減輕骨
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-10-29 3524次
-
骨質增生應該補充什么患者出現骨質增生，造成了骨頭與骨頭之間的摩擦，產生明顯的疼痛，在關節腔內可以補充潤滑劑，也就是在關節腔內注射玻璃酸鈉，這樣可以減少骨頭與骨頭之間的摩擦，緩解癥狀。患者還可以口服活血化瘀的藥物，促進局部的血液循環，改善癥狀，患者還可以補充促進潤滑液生成的藥物，比如，可以口服氨基葡萄糖膠囊，或者是多西環
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 120次
