高血壓患者是不適宜多喝茶的。綠茶中確實(shí)神醒腦,清熱解暑消食化痰,去膩,減肥降火,明目生津含有與人體密切相關(guān)的生化成份。茶葉不僅有提止渴的藥理作用,還對(duì)現(xiàn)代疾病如輻射病,心腦血管病,癌癥等疾病有一定的藥理功效。
茶葉是藥理的主要成分,也包含茶多酚咖啡堿,茶氨酸等等。茶堿可以引起大腦興奮不安,失眠心悸等不適的癥狀,同時(shí)血壓上升。
所以在平時(shí)的生活中大家一定要注意低鹽低脂飲食,平時(shí)都要注意做到戒煙戒酒,要少量飲用濃茶,吃飯中還要做身體用度,要保持充足的睡眠,勞逸結(jié)合,注意飲食調(diào)節(jié),肥胖者要適當(dāng)?shù)目刂剖雏}了和總熱量,減輕身體體重。