乳腺增生按揉腳
人體各個器官和部位在足部有個相對應的區域,可以反映相應臟腑器官的生理病理信息,刺激這些反應區,可以調節人體各部分的機能,乳腺的反射區在腳背上,是第三四下緣的一些圓形區域,經常按揉可以有效的預防乳腺增生。通則不痛痛則不通,用力按一下這個區不痛乳腺沒有問題,明顯感到疼痛,甚至可以觸摸到小硬塊,有可能有乳腺增生。若中心點偏左位置通,乳腺問題較輕。
第三第四趾下方位置疼痛,則增生嚴重,屬于淋巴組織,不會有疾病的擴散,要經常按揉。具體方法是每日睡前四十度左右的溫水泡腳十五分鐘,取舒適體位,左手抱足在乳腺反射區從腳趾位置用力往下按,至少按摩五分鐘,每日一次,一般堅持一個月左右,乳房脹痛可有明顯的緩解,堅持按摩有硬塊會漸漸消失,月經量會有變化,會有血塊排出,這都說明乳腺問題在改善。注意雙腳上都有乳腺反射區,位置相通,都要按摩,但經期及前后三天不建議操作,對于較嚴重的還需要配合藥物治療,保持心情愉悅舒暢。