一般食管反流有一部分人可能沒(méi)有什么癥狀,只有40%-60%個(gè)人可能會(huì)有明顯的癥狀,當(dāng)時(shí)她的病就比較明顯,會(huì)有打嗝、反酸、燒心、胸骨后的疼痛、燒灼不適感、后背的燒灼不適感,如果大家有這種情況,多半考慮有胃食管反流,也就是食管反流的個(gè)情況。
建議大家,首先得進(jìn)食要吃個(gè)七八成飽,不要吃的太飽,另外不要吃辛辣、刺激、油膩的食物,晚上睡覺(jué)前的兩個(gè)小時(shí)到三個(gè)小時(shí)盡量不要進(jìn)食,而且睡覺(jué)的時(shí)候,建議從腰背部開(kāi)始?jí)|高,墊一個(gè)三十度的角,盡量減少胃內(nèi)的食物反流入食道。因?yàn)殚L(zhǎng)期的反流有可能會(huì)引起食管的炎癥、增生,甚至可能引起慢性的咽炎,甚至是頻發(fā)的哮喘。飲食一定要清淡,做到上述描述的些注意事項(xiàng),對(duì)反流就應(yīng)該有一個(gè)比較好的緩解。