水腫體質與我們身體脾和腎臟關系最大,那么我們要通過以下這些方法進行判斷。
看腿腳的變化。如早上起床的時候,小腿都是比較細的,一到下午或者晚上小腿變粗,變脹。腳也變脹,這就是水腫體質,而且輕輕用手指按下,如出現凹陷,即出現了水腫。
另外晨起,如果對著鏡子可以看到眼瞼或者顏面部腫脹的情況,也是水腫的現象,此外按壓小腿內側,如果出現凹陷,提示是水腫,如果出現了水腫,我們也容易感到疲勞困倦,這些癥狀也可以輔助提示,有可能存在水腫。
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水腫體質與我們身體脾和腎臟關系最大,那么我們要通過以下這些方法進行判斷。
看腿腳的變化。如早上起床的時候,小腿都是比較細的,一到下午或者晚上小腿變粗,變脹。腳也變脹,這就是水腫體質,而且輕輕用手指按下,如出現凹陷,即出現了水腫。
另外晨起,如果對著鏡子可以看到眼瞼或者顏面部腫脹的情況,也是水腫的現象,此外按壓小腿內側,如果出現凹陷,提示是水腫,如果出現了水腫,我們也容易感到疲勞困倦,這些癥狀也可以輔助提示,有可能存在水腫。
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