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醫生主講實錄

總是打嗝的原因,主要有以下幾種:

第一,就是焦慮的情緒。如果說精神壓力很大的話,身體也對氧氣需求就會增加,結果就會像魚那樣用嘴機械地吸入太多的空氣,引起打嗝。

第二,就是吃飯太快。在吃飯的時候經常會打嗝,匆匆忙忙進食,會吸入了很多的空氣,所以說,不要一下子就吃很多的東西,應該細嚼慢咽。

第三,就是吃飯的時候說話太多也會引起打嗝。所以說在吃飯的時候拿最好是保持安靜不要說話,如果說已經出現打嗝的話,可以盡量的去憋氣,然后在覺得下一個嗝來臨的時候,把食物吞下。

第四,就是喝飲料太多。如果說喝了太多的飲料,胃塞的太滿了,沖淡了消化液,這樣的話打嗝就會加重。

第五,就是服用了一些比如說阿司匹林等容易冒泡的藥物。 

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