壓力型肥胖是指由于壓力所造成的肥胖,年輕一代發生壓力型肥胖的居多,其中男性在30歲以后女性在25歲左右,女性有比男性在更年輕的時候就出現壓力型肥胖的傾向,對人們來說就職,結婚,生育等環境變化巨大,心理上也處于極為波動的時期,加上女性還有生理周期,因荷爾蒙平衡的緣故容易導致精神不穩定,特別容易感受到壓力,壓力重重會給身體帶來各種不適,因壓力所導致的飲食過量或者食欲不振就是最常見的表現。
日常生活中很多人容易因為壓力導致肥胖,特別是快節奏的都市生活,很多白領階層因為飲食不規律,作息不規律引發肥胖,壓力過大,肝功能下降甚至會影響到胃,食欲異常旺盛,這種類型的人心情一煩躁就會出現食欲旺盛,頭痛,眼睛充血等癥狀,有些女孩子壓力大心情煩的時候就會猛吃甜食,因為焦慮會將你引向零食去減壓。