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• 腰困怎么緩解

  按照現代醫學來講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結石等，應及時檢查，在醫生的指導下通過藥物或者手術治療。同時避免腰部持續的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫認為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，如果是腎陽虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進行調理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠起到增強體質、抗疲勞的作用，調理氣血的同時還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 4538次

• 腰膝酸軟怎么緩解

  人出現腰酸背痛是常見的事，但背后的原因就復雜了，今天就為大家揭秘引起腰疼的4種常見“真兇”：第一種，過度勞累引起的腰膝酸軟，醫生也沒什么好招，記得要注意休息。第二種，泌尿系統疾病、腰椎病變，骨質疏松等病理性因素引起的腰膝酸軟，需要去?？崎T診進行針對性治療。第三種，中醫認為腰膝酸軟多跟腎虛有關，腰為腎之府，力從腰起，如果腎虛，腰部的組織就得不到濡養，有可能出現腰膝酸軟甚至冷痛的癥狀。通常情況下，腎陰虛的患者可使用六味地黃丸；腎陽虛的患者可使用美羅參茸鞭丸。參茸鞭丸具有補腎壯陽，強精增髓的功效，在幫助患者緩解腰部癥狀的同時，四鞭還可以形補形，緩解陽痿、早泄等問題。用藥前可在中醫師的辨證下，對癥用藥治療，藥物治療的同時生活中還應多吃些溫補的食物。第四種，寒濕、濕熱、瘀血等原因也會引起腰背酸痛，建議用艾葉泡泡腳等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-18 3065次

• 腰閃到了怎么注意
  首先對于腰閃到以后的病人，一定要通過這次積極的配合治療，做到使得閃到的腰完全的恢復，這是最好的，為什么要這樣呢，因為如果是不積極的進行促進后期的恢復，久而久之就會形成慢性損傷，后期容易留下腰痛的后遺癥的。所以說后期還是比較麻煩的，一般對于腰閃到以后的病人的治療，首先我認為需要嚴格的注意休息保護，這是恢復最好的條件，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床。另外可以傷后48小時以后，開始熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。外用活血化於的膏藥，口服非在特雷消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，烤電等治療。一般這種腰閃到以后病人慢慢就會康復的，一般需要時間大約七到十天。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-14 7606次

• 腰閃到了怎么辦
  對于病人出現了腰部的扭傷，出現腰部疼痛活動受限的情況，首先要限制腰部的活動，最好佩戴腰圍帶，來減輕腰部的負重和限制腰部的屈伸活動，給損傷的組織創造修復條件，并且要多臥床休息，并且在臥床休息幾天，一定盡量的平臥休息，可以配合腰部的熱敷，必要時可以行腰部的牽引理療的制動，來促進扭傷組織的恢復。如果說疼痛明顯，可以適當的加用非甾體類抗炎藥、活血化瘀藥物，來促進疼痛的減輕和損傷組織腫脹的消退，有利于損傷組織的恢復。不過這種情況兩周內一定要避免受涼，多臥床休息，以免導致損傷組織的加重，不利于恢復。
  語音時長 1:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-06 32124次

• 腰閃到了怎么緩解疼痛
  腰閃了，這在醫學上叫做急性腰扭傷，要積極到睡硬板床休息，避免受涼，加強保暖，最好臥床休息3到4周的時間，應用消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，局部使用氟比洛芬巴布膏。不是很疼痛的情況下，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，包括三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-28 2602次

• 腰結石疼痛怎么緩解
  腎結石引起疼痛，通?？梢詰面偼此幬镞M行治療，臨床上常用的鎮痛藥物主要有非甾體類抗炎鎮痛藥物，如雙氯芬酸鈉，布洛芬等，主要針對于輕度的疼痛有作用。對于嚴重的腎臟疼痛一般可以通過曲馬多或者杜冷丁等阿片類的鎮痛藥物進行治療。
  郝曉偉 主治醫師邯鄲市中心醫院

  2018-11-28 2001次

• 腰閃到了怎么注意
  首先對于腰閃到以后的病人，一定要通過這次積極的配合治療，做到使得閃到的腰完全的恢復，這是最好的，為什么要這樣呢，因為如果是不積極的進行促進后期的恢復，久而久之就會形成慢性損傷，后期容易留下腰痛的后遺癥的。所以說后期還是比較麻煩的，一般對于腰閃到以后的病人的治療，首先我認為需要嚴格的注意休息保護，這是
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 109次

• 腰閃到了怎么注意
  腰部扭傷，俗稱“閃腰”，是日常生活中常見的急性損傷。遇到這種情況通常需要采取預防進一步損傷、藥物治療、物理治療、康復訓練、良好的生活習慣等來進行治療。1、預防進一步損傷：避免任何可能加重腰部負擔的動作，如彎腰、提重物或進行劇烈運動。建議佩戴
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次