睡覺的時候腿出現抽筋,有可能是癲癇,也有可能是缺鈣或者是著涼或者是運動過度導致的,可以先到醫院去檢查一下腦電圖,如果排除是癲癇導致的,平時要注意腳部的保暖,可以熱敷按摩,注意多喝牛奶,有利于補鈣,不要劇烈的運動,注意多休息。
癲癇發作是由于大腦神經元細胞受到了損傷,導致了異常放電導致的,要想徹底杜絕癲癇發作,就必須修復受損的神經元細胞平衡異常放電,應該避免勞累保證充足的睡眠,成人至少保證每天休息七到九個小時,不要感冒,不要吃大魚大肉羊肉,以素為主,極早的控制不要亂用藥,否則會越來越嚴重,患者在治療期間使用哪種治療方法,在治療期間無效果的,需要到醫院復查,并咨詢醫生調整治療方案。