高血壓患者是可以吃姜的。高血壓應用姜以后可以促進血液循環,并且里面還有一定的鈉素,具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化的功能。
第二,女性在經期或者是在經期服用姜可以改善月經引起的疼痛。生姜可以有溫經散寒的作用。
第三,生姜有一定的局部止痛的作用。如果腳痛或者是腳部扭傷或者其他部的扭傷可以外用生姜,有利于止痛。
高血壓患者也可以吃一些優質蛋白,例如魚肉、雞肉、瘦肉等,可以吃一些植物蛋白,如豆漿、豆腐腦。
高血壓的患者最關鍵的是要長期的規律的、服用降壓藥物,目前將藥物分為五種,盡量的選擇一種甚至三種,把血壓控制達標。目標是控制在140/90毫米汞柱以內。如果患者有糖尿病,應該控制在130/80毫米汞柱以內,老年者可以控制在150/90毫米汞柱以內。