吃酸奶可以預(yù)防糖尿病嗎
有一些研究發(fā)現(xiàn)酸奶有助于血糖的控制，每天一份的酸奶大概28克左右，但實際上如果過量攝入酸奶含有糖分也比較高，也會引起這個血糖的上升。我們可以知道，如果是同樣分數(shù)的碳水化合物比較，酸奶比米飯饅頭的升糖速度要慢很多。糖尿病人可以吃酸奶，但是注意不要吃太多，基本上在一份的是比較合理的。當(dāng)然目前來也沒辦法確定酸奶是不是真正的對方糖尿病有好處，這個還沒有定論。
吃酸奶是否可以預(yù)防糖尿??？
胡劍平主治醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-06-21 2204次
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-08-28 1846次
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-07 6097次
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妊娠糖尿病可以吃酸奶嗎妊娠糖尿病一般情況下是可以吃酸奶的。酸奶是由于純牛奶發(fā)酵制作而成，其中主要含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及礦物質(zhì)元素，還含有多種益生菌，其中的糖含量是比較低的，所以妊娠糖尿病的患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，對血糖并不會造成太大的影響，反而還有助于為機體補充營養(yǎng)，可以提高機體的免疫功能，而且有助于胎兒的發(fā)育，所以孕婦不需要太過擔(dān)心。妊娠糖尿病的患者，在飲食上主要是不可以吃含糖量高的食物，比如奶油，巧克力等，而且也不建議吃熱量過高的食物，否則對血糖容易造成影響。語音時長 01:10”
王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2021-10-08 1697次
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糖尿病是否能夠預(yù)防？?糖尿病已成為當(dāng)前威脅人類健康的一種疾病，與冠心病，腫瘤并稱為威脅人類生命的三大殺手。糖尿病為終身性疾病，其慢性并發(fā)癥是致死、致殘的主要病因。由于慢性遷延，轉(zhuǎn)歸不加，人們自然把目光投向早期預(yù)防，這是醫(yī)師，患者乃至患者親屬共同的心愿，糖尿病能否預(yù)防呢？回答是肯定的，而且糖尿病的預(yù)防不僅僅局限于患糖尿病的健康人，即使已經(jīng)患有糖尿病也會面臨預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的問題。所以對于有關(guān)預(yù)防糖尿病的知識了解的越多越有利，糖尿病的預(yù)防應(yīng)構(gòu)建三道防線，醫(yī)學(xué)上稱之為三級預(yù)防，如果防線的布設(shè)和構(gòu)筑及時合理和牢固，大部分糖尿病是可以預(yù)防的。語音時長 1:30”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-09 1200次
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高林
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孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-07-03 901次
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副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-08-09 49次
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潘永源
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