習慣性崴腳，又稱踝關節的反復扭傷，為同一個人同一個腳經常崴傷的一種稱呼。
一個正常人的腳踝、韌帶、肌腱組織在皮層的包裹下正常運轉，當遇到不平坦的地面時候，缺乏防范意識，腳踝部位偏離原有的位置，腳踝部位的韌帶拉傷，皮層出血出現腫脹，受傷之后恢復期間腳踝部位的松緊帶，因為韌帶的損傷而變得松動，保護能力不強而出現的二次崴傷稱為習慣性崴腳。
當踝關節扭傷造成外側的韌帶等結構損傷以后，往往會出現明顯的損傷部位的疼痛，腫脹，無法行走等癥狀，到醫院骨科或者運動醫學急診拍片，X線往往是最初的診斷方法。
習慣性崴腳
關景濤主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2018-06-22 91752次
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習慣性崴腳怎么辦習慣性崴腳需要進行鍛煉，也可以進行外科手術。第一次崴腳沒有好好治療可能就會變成習慣性崴腳，長期習慣性崴腳可以造成踝關節軟骨損傷，甚至造成關節炎，解決習慣性崴腳首先需要鍛煉，練習踝關節周圍肌肉、韌帶的力量，比如練習平衡、提踵、神經反饋等等。如果是明確的習慣性崴腳就需要做外科干預，如韌帶修復或重建，修復是一個小手術，做關節鏡或微創手術把韌帶接起來、縫緊就可以了；如果時間長了韌帶已經縫不上了，就要做韌帶重建手術，手術相對復雜一點，但是效果更可靠。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-27 4339次
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王建龍
副主任醫師北京醫院
2020-08-10 4065次
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欒兆新
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-05 2935次
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習慣性便秘習慣性便秘是指長期的慢性功能性的便秘，一般的老年人容易發生習慣性的便秘。習慣性便秘的人應該及早的去醫院來查明，然后對應治療。習慣性的便秘是由于生活和飲食，還有排便習慣的改變，還有一些心理所導致的。如果說治療不糾正這些起因，治療效果會很差。藥物治療只是暫時的，長期依賴藥物只會逐漸加重便秘的程度。在飲食方面，生活方面調理才是最根本的。導致習慣性便秘形成的原因主要有：一是心理因素。比如說易焦慮、情緒緊張或者是精神方面受到一些強烈刺激，就會引起便秘。還有就是胃腸道蠕動緩慢。缺乏維生素B族或者是甲狀腺功能減退、內分泌失調，這樣會影響到整個胃腸的蠕動，就容易形成便秘。第三就是腸道受到的刺激不足，如果說吃得過少或者是水分不足，它受到的刺激量不足，這樣就會引起便秘。語音時長 1:46”
徐春玲
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習慣性崴腳怎么回事習慣性出現了崴腳，主要就是由于踝關節的關節囊以及周圍的韌帶組織力量比較差，或者是以前受到外傷所導致的。尤其是第一次崴腳之后，沒有得到正確及時的治療，軟組織恢復比較差或者沒有得到很好的恢復或者僅僅形成了瘢痕組織，就容易導致局部力量減退，以后會出現習慣性的崴腳。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-19 2501次
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習慣性崴腳怎么治療習慣性崴腳主要就是由于第一次崴腳之后沒有得到正確及時的治療所導致的，這種情況下還是要積極的注意休息，要穿比較緊一點的鞋子，可以使用護踝進行固定，逐漸的增加進行肢體的康復功能鍛煉，避免長時間的站立行走，走的路避免崎嶇不平。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-12 2702次
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習慣性崴腳是什么習慣性崴腳（踝關節反復扭傷），為同一個人同一個腳經常崴傷的一種稱呼。一個正常人的腳踝在韌帶肌腱組織、皮層的包裹下正常運轉。當遇到不平坦的地面時候，缺乏防范意識腳踝部位偏離原有位置，腳踝部位的韌帶拉傷，皮層出血，出現腫脹。在受傷之后恢復期間腳踝部位的松緊帶因為韌帶的損傷而變得松動，保護能力不強而出現的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-22 0次
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習慣性脫臼習慣性脫臼給患者帶來了非常大的不便和痛苦，該疾病根據引起脫臼的原因分為兩類，明確了病因才能有更好的治療效果。1.先天性習慣性脫臼，例如，習慣性肩關節脫位的患者沒有明顯的創傷史，多關節可能有過度的伸展和放松。主要原因是先天性身體組織松動和關節不穩定。2.創傷性習慣性脫臼，外傷引起的習慣性脫位多為明顯創
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 11371次
