股骨頭壞死的保養,首先應該在平時的生活方式以及飲食方面進行注意:在生活起居方面要做到不讓患者負重,只要站立就要使用雙拐,不能搬重物,平時要鼓勵患者樹立信心,保證患者的良好心態和足夠的睡眠,在飲食方面應以含鈣蛋白質維生素豐富的食物為主的,辣椒、酒等刺激性食物一定不要吃。
另外注意防潮、防濕、防風要注意保暖,在治療股骨頭壞死期間為了減少骨頭的負擔,患者應該避免過度勞動。更不要讓寒冷侵蝕更加不要有潮濕刺激。
其次有酗酒習慣的朋友應該停止白酒,并且禁止服用激素類的藥物,要注意控制飲食不要出現暴飲暴食的情況。水產食品也不宜多吃,因為這些產品容易導致身體內的內分泌紊亂,容易引發痛風性的關節疾病,注意給身體補充足夠的鈣質,如果是服用維生素d一定要注意在醫生的指導下進行。