菊花茶對眼睛有明目的功效，但是最好要選擇已經(jīng)處理過的菊花來進行泡制，自己是不可以直接采來泡制的。在服用菊花茶的同時最好還要多吃一些補充蛋白質的食物，平時的時候還可以多喝一些牛奶來補充營養(yǎng)，還可以多吃一些瘦肉湯，同時不要吃辛辣或者是刺激性的食物。
其實在我們的周圍具有養(yǎng)肝明目效果，食物還是非常多的，比如平時可以多吃一些韭菜，白菜，它們都具有一定得養(yǎng)肝明目效果。此外枸杞，菊花也是有一定的養(yǎng)肝明目效果的。
喝什么茶對眼睛有好處
喬玉遷主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 眼科
2018-11-09 32073次
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胡蘿卜中含有什么東西對眼睛有好處？胡蘿卜是健康的食品，它含有大量的β-胡蘿卜素，在我們體內(nèi)可以轉化成維生素A，維生素A是一種重要的人體生理功能活性物質。可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，胡蘿卜素是目前最安全補充維生素A的產(chǎn)品，而市面上化學合成的維生素A，過量時會使人中毒。胡蘿卜素主要存在于深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中，如：胡蘿卜、西蘭花、菠菜、空心菜、芒果等。現(xiàn)在市面上也有一些從蔬菜水果中提煉出來的天然β-胡蘿卜素的補充劑也是比較安全的。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-22 14839次
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吃什么對眼睛好那么這個時候結膜部眼部對于外界的刺激是比較敏感的，這時候我們吃什么東西通常來講要注意吃一些清淡的，不要過于刺激。有的人說可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個食物可能更好一點。但是需要注意的一點，維生素A通常來講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關系，適量補充是可以的，但是不能過量。
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田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2018-09-20 47901次
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喝什么茶對眼睛有好處適當?shù)暮赛c金銀花茶，菊花茶，喝點枸杞泡的茶對眼睛都是有好處的，不僅能夠起到清熱敗火的作用，還能夠達到保肝明目的作用，所以說在日常生活中確實可以喝點。但是不要經(jīng)常性的喝咖啡，也不要經(jīng)常性的喝一些碳酸飲料，這些對眼睛都沒有太大的好處。現(xiàn)在眼部疾病的發(fā)病率是非常高的，在比較炎熱的環(huán)境中就容易出現(xiàn)急性結膜炎，也就是平常我們所說的紅眼病，當然抵抗力下降的時候還容易出現(xiàn)病毒性的結膜炎。而如果出現(xiàn)眼部的外傷，容易出現(xiàn)白內(nèi)障，角膜損傷或者是眼底的損傷，平時一定要高度重視眼部的健康。語音時長 01:10”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2020-08-26 5584次
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吃什么對眼睛有好處眼睛就像一個照相機，分為前節(jié)，后節(jié)。前節(jié)主要是角膜和晶狀體，還有一些房水。后節(jié)主要是相當于照相機的底片也就是視網(wǎng)膜。所以首先應該多吃一些營養(yǎng)視網(wǎng)膜以及營養(yǎng)角膜的一些食物。選擇一些綠葉類的，而且富含維生素以及葉黃素比較高的，常見的有玉米，蔬菜，并且還有豬肝、雞肝兒等都對眼睛有一定的保護作用，有時候還可以口服一些魚肝油以及可以多吃一些魚類這些含優(yōu)質蛋白比較豐富的食物。在保護眼睛同時也要注意避免過度的勞累，而且不要用臟手來揉眼睛，注意如果對從事一些比較危險的工作，如電焊或者是其它對眼睛傷害比較大的時候，要給眼睛一些護目鏡。語音時長 1:52”
李卉
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-13 16671次
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喝什么茶對眼睛有好處1、菊花茶。 菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫(yī)治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼干澀有較好的療效。 2、枸杞茶。 枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。枸杞茶養(yǎng)肝明目，富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養(yǎng)眼佳品。
李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2018-11-21 5304次
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吃什么對眼睛有好處病情分析：食物對眼睛有好處，分為兩大類，一類是植物型的，一類是動物性的。植物性的物質里面，顏色越深的蔬菜對眼睛越好，比如胡蘿卜，比如深色系列的綠色蔬菜，有菠菜、油麥菜、紫甘藍都對眼睛比較好，富含花青素的水果對眼睛比較好，比如藍莓和紫葡萄。動物性質的東西里面，羊肝和豬肝都對眼睛比較好，里面富含維生素a比較多。意見建議：如果患者眼睛有角膜軟化癥，以及有夜晚癥的患者，可以及時的補充維生素a，可以吃羊肝豬肝類的物質，當然要排除高血脂的情況下。
孫振蕊
主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學第六附屬醫(yī)院
2020-07-31 2305次
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喝什么茶對眼睛有好處適當?shù)暮赛c金銀花茶，菊花茶，喝點枸杞泡的茶對眼睛都是有好處的，不僅能夠起到清熱敗火的作用，還能夠達到保肝明目的作用，所以說在日常生活中確實可以喝點。但是不要經(jīng)常性的喝咖啡，也不要經(jīng)常性的喝一些碳酸飲料，這些對眼睛都沒有太大的好處。現(xiàn)在眼部疾病的發(fā)病率是非常高的，在比較炎熱的環(huán)境中就容易出現(xiàn)急性結膜炎
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-01-24 4766次
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補充什么對眼睛有好處補充維生素A、維生素B1等對眼睛有好處。1、維生素A：維生素A是一種脂溶性維生素，在人體起著重要的作用，維生素A能夠促進生長發(fā)育以及維持上皮組織，使結膜以及角膜保持正常的功能，還可以參與視紫紅質的合成，達到增強視網(wǎng)膜感光力的作用，對預防夜盲癥也有一定的效果，所以補充維生素A對眼睛有一定的好處，患者平
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-05-27 1581次
