0.6算是輕度近視,視力0.6對應(yīng)的近視度數(shù)是150度,屬于輕度近視,若能及時進(jìn)行科學(xué)矯正,可有效預(yù)防近視度數(shù)進(jìn)一步加深,避免給自己帶來以下眼部并發(fā)癥的困擾。
改善的方法如下,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,閱讀和書寫時保持端正的姿勢,眼與書本應(yīng)保持30厘米左右的距離,不在走路、乘車和臥床情況下看書。學(xué)習(xí)和工作環(huán)境照明要適度,照明應(yīng)無線光和閃爍,黑板不反光,不在陽光照射和暗光下閱讀和寫字。
定期檢查視力醫(yī)院,驗光確診的近視應(yīng)佩戴合適的眼鏡,以保持良好的視力及正常的調(diào)節(jié)與結(jié)合。加強(qiáng)體育鍛煉,注意營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),初發(fā)近視時需要診斷清楚是真性近視還是假性近視。