來月經期間盡量不要吃油炸的食物,不容易消化,而且也容易造成腹瀉,來月經的時候注意保暖,避免勞累,避免著急上火,不要吃寒冷,辛辣,刺激,油膩的食物,注意休息。
如果出現了腹痛或者是陰道流血量極其多,建議及時去醫院做檢查,而且來月經期間一定要禁止性生活,因為月經期間性生活容易造成感染,造成繼發不孕,平時應該定期做體格檢查,適當的曬太陽,均衡營養。
來月經期間盡量不要吃油炸的食物,不容易消化,而且也容易造成腹瀉,來月經的時候注意保暖,避免勞累,避免著急上火,不要吃寒冷,辛辣,刺激,油膩的食物,注意休息。
如果出現了腹痛或者是陰道流血量極其多,建議及時去醫院做檢查,而且來月經期間一定要禁止性生活,因為月經期間性生活容易造成感染,造成繼發不孕,平時應該定期做體格檢查,適當的曬太陽,均衡營養。
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