緊張、寒冷等生理性因素可能會引起胸口中間疼,一般由過度負重了超負荷的重物引起,在伸手臂或進行其它活動時疼痛加劇,這種類型的胸口疼痛通常不嚴重,擦點藥酒就可以緩解疼痛,如果檢查沒有異常一般問題不大。
為減少胸中中間疼痛的出現(xiàn)可以從改善生活習慣入手,堅持低鈣,低脂,低膽固醇的膳食結構,戒煙戒酒,注意保證充分的休息,避免過度的勞累,平時可以通過散步、慢跑、打太極拳等緩和有氧運動改善體質,運動過程中如果不適要及時的停下來。根據(jù)天氣變化加減衣物,少去人多擁擠的地方,預防上呼吸道感染,保持心情愉悅避免大悲大喜。
如果屬于器質性心臟病引起的胸痛癥狀可能具有一定的特點,心絞痛是比較常見的一種心臟病屬于冠心病的一型,患者的疼痛部位典型位置在胸骨后部和心前區(qū)也可向周圍部放射,疼痛持續(xù)幾分鐘,休息或含服硝酸甘油往往能夠起到一定的緩解作用。