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• 肝火旺盛怎么調(diào)理

  中醫(yī)說的肝火旺有兩種情況，第一種情況就是實(shí)火，叫肝陽上亢，肝火上炎；第二種就是虛火，就是肝腎陰虛導(dǎo)致的虛熱。實(shí)火表現(xiàn)為頭暈、頭疼，可以表現(xiàn)為眼睛疼，眼睛發(fā)紅，有炎癥或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，這些都屬于肝火旺的表現(xiàn)。從情緒方面表現(xiàn)為脾氣暴躁、性格急躁、容易發(fā)火這些表現(xiàn)。我們對于食火導(dǎo)致的肝火旺，有兩種治療的思路，第一種可以用加味逍遙丸，來調(diào)節(jié)肝火旺；第二種是用龍膽瀉肝丸來降肝火。虛火是由于肝腎陰虛導(dǎo)致的，可以表現(xiàn)為五心煩熱，潮熱盜汗，睡眠不好，也可以出現(xiàn)脾氣急躁，易怒等等一些表現(xiàn)，治療和實(shí)火就不一樣了，要進(jìn)行滋陰降火，主要給予一貫煎，一些滋陰的藥物，包括麥冬、枸杞、生地等等，這些滋陰降火的藥物。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-13 203194次

• 肝火旺盛怎樣調(diào)理

  肝火旺盛常見的癥狀有目赤、易怒、頭痛、口苦和突厥等。首先要情緒調(diào)理，肝火旺盛的患者心情都容易出現(xiàn)急躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火、動(dòng)怒的情況，但實(shí)際上肝臟是好喜的器官，所以如果經(jīng)常心情不好，肝臟就會(huì)受到損傷，所以想要調(diào)理肝火，首先就要讓自己能夠擁有愉快的心情。第二、睡眠調(diào)理，晚上睡眠是讓機(jī)體休息，另外是讓肝臟進(jìn)行排毒，晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)的時(shí)間段是人體進(jìn)行肝臟排毒的時(shí)間，所以這個(gè)時(shí)間如果不能入睡，很難保證肝臟自身排毒修復(fù)正常進(jìn)行，另外還要注意晚上不應(yīng)用腦過度，保證睡眠質(zhì)量也很重要。第三、運(yùn)動(dòng)調(diào)理，肝火旺盛的人通過每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，能夠幫助養(yǎng)肝護(hù)肝，每天定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-15 7216次

• 肝火旺盛怎么辦？
  肝火旺是指肝失疏泄，氣郁化火或者肝體素?zé)崴鶎?dǎo)致的，與情志不暢也有一定關(guān)系，臨床常見癥狀有目赤，容易發(fā)怒，頭痛頭暈，兩脅疼痛，口苦，吐血，咯血，因?yàn)楦位鹜⒅饕缮畈灰?guī)律，經(jīng)常熬夜以及情志失調(diào)等因素有關(guān)系。另外，中醫(yī)有肝主目的說法，所以肝火旺的癥狀經(jīng)常出現(xiàn)一些眼部不適，比如視物不清，眼部分泌物增多，眼睛發(fā)紅，兩眼干澀以及耳鳴，失眠等等。治療方面，一般服用龍膽瀉肝丸或者加味逍遙丸治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-05 5515次

• 肝火旺盛失眠怎么辦
  對于肝火旺盛引起的失眠可以有以下幾個(gè)方法來調(diào)理：第一，食用富含維生素c的水果，如草莓等，草莓既能養(yǎng)肝又能祛肝火，從中醫(yī)角度講草莓性涼，偏酸甜，能養(yǎng)肝護(hù)肝，又因紅色入心，可祛心火，但是脾胃虛寒，容易腹瀉和胃酸過多的人要控制用量。第二，菊花和枸杞子泡茶飲，菊花性寒，枸杞性溫補(bǔ)，正好互補(bǔ)，中醫(yī)常用這兩種藥材為基礎(chǔ)配以其他藥材組方調(diào)治祛肝火。第三，奶制品主要是補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)，以酸奶為佳，因酸奶可調(diào)整腸道菌群，促進(jìn)毒素排出，此外酸奶可促進(jìn)干擾素生成，可提高機(jī)體免疫力，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。第四，調(diào)整心態(tài)，個(gè)人應(yīng)該改變對自己和他人過于苛求，滿腹牢騷的不良行為模式，培養(yǎng)樂觀，開朗，寬容，放松的健康行為模式和心態(tài)。第五，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力，還可以讓肝臟的功能更好。
  語音時(shí)長 1:39”
  林屹 副主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-08-19 21451次

• 肝火旺盛失眠怎么辦
  如果確定為肝火旺導(dǎo)致的失眠，可以采用食療的方法，吃一些具有清熱解毒，去火的食物，如綠茶，綠茶能夠排出身體內(nèi)的毒素，起到降火的作用或使用中藥調(diào)理，如黃連上清片，牛黃解毒丸，龍膽瀉肝湯等，中藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-06 5201次

• 肝火旺盛怎么調(diào)理
  肝火旺盛在臨床上比較常見，主要表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)兩目紅赤，并且有煩躁易怒，口干舌燥，頭暈頭脹等癥狀，對于肝火旺盛的調(diào)理，第一，應(yīng)該選擇良好的生活方式，避免吃一些辛辣刺激性食物以及不健康的油炸食品，第二，應(yīng)該保持良好的作息時(shí)間，避免吸煙飲酒等等，第三，應(yīng)該應(yīng)用藥物來進(jìn)行治療，比如龍膽瀉肝丸，梔子清肝丸等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-18 23107次

• 孕婦肝火旺盛怎么辦
  孕婦肝火旺盛可以通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理等方面改善。肝火旺盛是中醫(yī)里面的一個(gè)名詞，常見的病因是由于長期的心情焦慮導(dǎo)致郁而化火以及平時(shí)過多的食用辛辣刺激的食物。一般癥狀是頭目脹痛，頭暈眼花，面紅目赤，口苦口干，性情急躁易怒，小便發(fā)黃等等。1、飲食調(diào)理：孕婦肝火旺盛平時(shí)就要多吃降肝火的食物，諸如菠菜、青瓜
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 1118次

• 孕婦肝火旺盛怎么辦
  孕婦肝火旺盛一般可以通過飲食調(diào)整、作息規(guī)律、心理調(diào)適、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法改善。飲食調(diào)整是關(guān)鍵，孕婦應(yīng)多食用清淡且易消化的食物，如綠豆、菊花茶等，這些食物有助于清肝火。新鮮蔬菜和水果，特別是富含維生素C的品類，如草莓、柚子、柑橘等，也是不錯(cuò)的選擇
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次