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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 226018次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實(shí)在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2108次

• 失眠經(jīng)常整晚睡不著怎么辦？
  出現(xiàn)整夜失眠，說明病情相對比較嚴(yán)重了，建議患者還是盡快去醫(yī)院進(jìn)行就診咨詢，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚怼τ谶@種患者如果長期失眠會嚴(yán)重影響身體健康和心理健康，建議如下處理：第一，患者可以服用相關(guān)的催眠藥物。比如可以服用新型的非苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物，起效比較快，半衰期比較短，副作用也比較小，對于入睡困難有非常好的作用，可以在醫(yī)生的建議下服用的。第二，如果患者有明顯的焦慮情緒，也可以服用苯二氮卓類的催眠藥物，這類藥物還有一定的抗焦慮作用，效果不錯。第三，患者一定要注意保持心情的平穩(wěn)，不要有太大的心理波動，這是非常重要。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-16 3198次

• 膽囊炎腹脹整晚睡不著覺怎么辦
  在臨床上，膽囊炎的患者如果出現(xiàn)腹脹，整晚睡不著覺。這時候，建議患者及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，要對患者進(jìn)行積極的抗感染治療，而且，要維持好患者的水、電解質(zhì)平衡，給予患者積極的營養(yǎng)支持治療。如果患者經(jīng)過上述的治療之后，病情仍然沒有得到緩解，或者是患者的膽囊炎癥很重，出現(xiàn)了膽囊的化膿、壞疽、甚至是穿孔，那么這時候，患者是需要進(jìn)行手術(shù)治療的手術(shù)方式為膽囊切除術(shù)，而且，除了傳統(tǒng)的開腹膽囊切除手術(shù)之外，患者還可以選擇進(jìn)行腹腔鏡膽囊切除術(shù)，這樣的話，患者的恢復(fù)會更快一些。而且，經(jīng)過積極的治療之后，患者的腹脹會得到明顯的緩解，患者的日常生活和工作，也會逐漸的恢復(fù)正常。
  語音時長 01:13”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-17 2776次

• 膽囊炎腹脹整晚睡不著覺怎么辦
  病情分析：一般情況下患有膽囊炎的病人如果出現(xiàn)了腹脹和整晚睡不著覺的情況病人可以及時的吃一些多潘立酮或者消炎利膽片等藥物來進(jìn)行治療。期間可能會常常伴有一些右上腹部位疼痛的情況，最好是每天堅(jiān)持做一些針灸或者晚上做腹部熱敷來進(jìn)行緩解。意見建議：建議病人應(yīng)該定期的到正規(guī)醫(yī)院肝膽外科進(jìn)行檢查。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-01 1703次

• 整晚失眠怎么辦
  失眠大多數(shù)是因?yàn)樾睦韷毫Ρ容^大，這個時候建議和家人或者朋友傾訴一下心里的壓力，減弱壓力是對付失眠最好的方法。 另外，睡前需要喝一杯溫牛奶，沖一個熱水澡，對于緩解失眠的效果是比較好的，還可以吃一些谷維素來營養(yǎng)腦神經(jīng)。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-15 1603次

• 整晚睡不著是什么原因
  整晚睡不著可能由多種因素導(dǎo)致，一般有心理因素、生理問題、環(huán)境影響、不良生活習(xí)慣等。1、心理因素：焦慮、抑郁等心理狀態(tài)會極大影響睡眠。當(dāng)個體處于高度壓力狀態(tài)時，大腦保持高度警覺，導(dǎo)致難以入睡。此時，放松技巧訓(xùn)練或心理咨詢可能有助于緩解壓力，改
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 整晚睡不著是什么原因
  患者整晚睡不著可能是心理因素導(dǎo)致的，也可能是病理因素導(dǎo)致的，如抑郁癥。1、心理因素：患者生活當(dāng)中發(fā)生了重大的事件，導(dǎo)致情緒的激動、不安，或者持續(xù)的精神緊張，都有可能導(dǎo)致出現(xiàn)整晚睡不著的情況。長期的緊張、心理壓力過大必然影響睡眠。患者可以同家人訴說，緩解自己的心理壓力。日常生活中保持樂觀的心態(tài)，避免過
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 1743次